ଏହା କେବଳ ଜିମ୍ ଅଟେ | ଏହା ପରି ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ବିଶେଷ ଇଭେଣ୍ଟରେ ଯୋଗଦେବା କିମ୍ବା ରନୱେରେ ପହଞ୍ଚିବା | ତେବେ ତୁମର ପୋଷାକ ସହିତ କାହିଁକି ହଇରାଣ? ତୁମେ ଏତେ ଲୋକଙ୍କୁ ଏତେ କରିଛ |
ସମୟ ତଥାପି, ତୁମ ଭିତରେ କିଛି ଜିଦ୍ ଧରିଛି ଯେ ତୁମେ ଭଲ ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ୍ |ଜିମରେ
କାହିଁକି ନୁହେଁ?
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭଲ ଦେଖାଯାଉଛ, ତୁମେ ଭଲ ଅନୁଭବ କର | ଏବଂ ଯେ ସମସ୍ତେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ତୁମର ପ୍ରେରଣା ସହିତ ଯୋଡିଛନ୍ତି ଏବଂ ପାଉଣ୍ଡସିଲକୁ ଆଡ଼ ପକାଇବା, ଭାରୀ ଓଜନକୁ ସହ୍ୟ କରିବା, ଏବଂ
ତୁମର ପ୍ଲାନ୍କ ରେକର୍ଡକୁ ପିଟିବା |
ଯଦି ତୁମେ କାମ କରିବା ସମୟରେ ତୁମର ଶ style ଳୀକୁ ଆମ୍ପି କରିବାକୁ ବହୁତ ଭଲ ଟିପ୍ସ ଖୋଜୁଛ, ତୁମେ ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନରେ | ଜିମରେ ଚମତ୍କାର ଦେଖାଯିବାର 5 ଟି ଉପାୟ ଅଛି:
ଯଥେଷ୍ଟ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
ଯୁବକମାନେ ଜିମ୍ ପାଇଁ କ'ଣ ପିନ୍ଧନ୍ତି? ପତ୍ରିକା କିମ୍ବା କିଛି ଫ୍ୟାଶନ ୱେବସାଇଟ୍ ରେ ଯାହା ଦେଖନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଭୁଲିଯାଅ | ଆପଣ ଜିମରେ ଟପଲେସ୍ ଯିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି | ଏହା କେବଳ ନୁହେଁ |
ଅସହଜ, କିନ୍ତୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଅଜ୍ଞାତ ଅଟେ | ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ at ାଳରେ ଭର୍ତ୍ତି ବେଞ୍ଚ ବ୍ୟବହାର କରି କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ | ଜିମ୍ ପାଇଁ କିପରି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଆପଣଙ୍କୁ ରଖିବା ଉଚିତ୍ |
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା |
ଏଠାରେ କିଛି ମହାନ ଜିମ୍ ଫ୍ୟାଶନ ଧାରଣା ଅଛି:
ଆର୍ଦ୍ରତା-ୱିକିଙ୍ଗ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପୋଷାକ ପୁରୁଷମାନେ ପୁରୁଷଙ୍କ ଶରୀରରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି | ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା କପଡା ସାଧାରଣତ a ଏକ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ତିଆରି ହୁଏ |
ସ୍ପାଣ୍ଡେକ୍ସ ମିଶ୍ରଣ ଏବଂ ପଲିଷ୍ଟର | ନିୟମିତ ସାର୍ଟଠାରୁ ସେମାନେ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଖର୍ଚ୍ଚ କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଶୀଘ୍ର ଶୁଖିଗଲେ, ଚିରାଚରିତ ଏବଂ ପିନ୍ଧିବାକୁ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ |
ଟିଜ୍ ପାଇଁ ଯାଅ |
ଟ୍ୟାଙ୍କ ଟପ୍ସର ଗୋଟିଏ ଗରମ ପିଲାମାନଙ୍କ ପରି ତୁମେ ପ୍ରଲୋଭିତ ହୋଇପାରେ | କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, ବାଳକମାନେ, କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପିନ୍ଧୁଥିବା ଯ sex ନ ସମୟରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଖୋଜ | ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଅଟନ୍ତି |
ପିନ୍ଧିବାକୁ ମଧ୍ୟ, ମାଂସପେଶୀ ସାର୍ଟ ଯାହା ସ୍ତନ ଦେଖାଏ, ତାହା ଏକ ବଡ଼ ନଂ।
ଏହାକୁ ଭଲ ଫିଟ୍ ରଖ |
ଅଧିକ ଫିଟ୍ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ତୁମର ଅଧିକ ଆକାରର ଟିସ୍ ବାଣିଜ୍ୟ କର | ବ୍ୟାଗି ପୋଷାକର ଏକ ଉତ୍ପାଦନକାରୀ ଏବଂ ଉପଭୋଗ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ କ pata ଣସି ସ୍ଥାନ ନାହିଁ | ସେମାନଙ୍କର ଏକ ସ୍ଥାନ ନାହିଁ |
ପୁରୁଷମାନେଜିମ୍ ପୋଷାକ ଫ୍ୟାଶନ୍ |। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପୋଷାକ ଫିଟ୍ ତେଣୁ ଆପଣ ଚାଲୁଥିବାବେଳେ ସେମାନେ ଦ running ଡୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା କିଛି ବ୍ୟାୟାମ ମେସିନ୍ ଏବଂ କାରଣର ଗଣ୍ଠିରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି |
ତୁମେ ପ୍ରମୁଖ ଆଘାତ
କ୍ଷୁଦ୍ର ଛୋଟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ କିମ୍ବା ସଙ୍କୋଚନ ଟାଇଟ୍ସ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପୁରୁଷ, କାରଣ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା, ଆରାମ ଏବଂ ବହୁ ନମନୀୟତା ଦିଅନ୍ତି |
ଆପଣ ଯୋଗ ପ୍ରେସ୍ ଅଭ୍ୟାସ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | କ'ଣ ଅଧିକ, ସେମାନେ ତୁମକୁ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ UFC ତାଲିମ ଶିବିରରେ କାମ କରୁଛନ୍ତି | ବ ately କଳ୍ପିକ ଭାବରେ, ଆପଣ ଏକ ଯୋଡି ଜଗର୍ ପିନ୍ଧିପାରିବେ |
ଏକ ଆରାମଦାୟକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |
ତୁମର ଚିତ୍ରକୁ ଚାଟୁକାର କର |
ଯଦିଓ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ଯିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ, ଯଦି ଆପଣ ଜିମ୍ ସର୍ଟ ସହିତ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ, ତାହା ଠିକ ଅଛି | ଫ୍ୟାଶନ୍ ଆସି ଚାଲିଥିବାବେଳେ, ପ୍ରକୃତରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ତୁମେ ତୁମର ପୋଷାକ ସହିତ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କର ଏବଂ ତୁମେ ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିପାରିବ | ପୋଷାକ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆକୃତିକୁ ଚାଟୁକାର କରନ୍ତୁ, ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଲି କିମ୍ବା କଠିନ, ଏବଂ ଦୟାଳୁ '|
ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକୁ ହାଇଲାଇଟ୍ କରନ୍ତୁ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: Jul-30-2022 |