ଯୋଗ କେବଳ ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ପ୍ରକାର ନୁହେଁ, ଏହା ଜୀବନର ଏକ ଉପାୟ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଯୋଗ ଷ୍ଟୁଡିଓର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ଏକ ଜିମ୍ରେ ଏକ ଯୋଗ ଶ୍ରେଣୀରେ ନିୟମିତ, ତେବେ ସମ୍ଭାବନା ଅଛି ଯେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ
ଆମେ ମଧ୍ୟ ତୁମକୁ ଜାଣୁ। ଆମେ ତୁମକୁ ଦେଖାଉଛୁ ଯେ କିପରି 3ଟି ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଯୋଗ ପୋଷାକ ସହିତ ତୁମର ଯୋଗ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବେ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପିନ୍ଧିବେ।
ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ
ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ହେଉଛି ନୂତନ ଡେନିମ୍ କାରଣ ଏହା ଆରାମଦାୟକ, ନମନୀୟ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଯେକୌଣସି ଅବସରରେ ପିନ୍ଧାଯାଇପାରିବ। କଳା ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ସୁପର ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଲୁକ୍।
ଯାହାକୁ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ଉପର ସହିତ ଲେୟାର କରିପାରିବେ।
ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଯୋଗ ପୋଷାକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କ୍ରପ୍ କରାଯାଇଛିଯୋଗ ଲେଗିନ୍ସକ୍ରପ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ସହିତ ଯୋଡା। ଏହି ଲୁକ୍ ଗରମ ପାଗ କିମ୍ବା ଗରମ ଯୋଗ କ୍ଲାସ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଶୀଘ୍ର ଡେନିମ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ଯୋଗ ଷ୍ଟୁଡିଓକୁ ଯିବା ଆସିବା ପାଇଁ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ତିଆରି କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏକ ଯୋଗ ପୋଷାକ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ କିମ୍ବା କଫି ଖାଇବାକୁ ପିନ୍ଧିପାରିବେ।
କ୍ରପ୍ ଟପ୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍ରେ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ବାଛିବା ଦ୍ୱାରା, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଟପ୍ ଉପରେ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଟ୍ୟାଙ୍କ୍ କିମ୍ବା ଯୋଗ ଟପ୍ ବିନା ଯାଇପାରିବେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପୋଜ୍ ଦେବା ଏବଂ ଶରୀରକୁ ମୋଡ଼ିବା ସମୟରେ ଅଧିକ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଗତି କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବ।
ଶ୍ରେଣୀ।
ଢିଲା ଯୋଗ ଟପ୍
ଯେତେବେଳେ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଯୋଗ ପୋଷାକ କଥା ଆସେ, ବ୍ୟାଗି ଯୋଗ ଟପ୍ସ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ରାଜତ୍ୱ କରେ। ରଙ୍ଗୀନ ପୋଷାକ ସହିତ ଯୋଡ଼ିସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରାଏବଂ ଏକ ମୋନୋକ୍ରୋମ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଟ୍ୟାଙ୍କ, ବ୍ୟାଗି ଯୋଗ ଟପ୍ରେ ଏକ ମଜାଦାର, ଆରାମଦାୟକ
ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଫଙ୍କି ଜର୍ଜରିତ ଚିକ୍ ଭାବ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏକ ଚଉଡା V-ବେକ ସହିତ ଏକ ଢିଲା, ପ୍ରବାହିତ ଯୋଗ ଟପ୍ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଲୁକ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ କାନ୍ଧରୁ ଟାଣି ପାରିବେ।
ଏକ ଛୋଟ କିନ୍ତୁ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଲୁକ୍ ପାଇଁ କଳା ଲେଗିଂସ ସହିତ ଏକ ଢିଲା, ପ୍ରବାହିତ ଯୋଗ ଟପ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଗରମ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଅଧିକ ଝାଳ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଜିମ୍ ସର୍ଟସ୍ ସହିତ ମଧ୍ୟ ପିନ୍ଧିପାରିବେ। ଏଠାରେ ଅଛି
ବଜାରରେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ଯୋଗ ଟପ୍ସ ଉପଲବ୍ଧ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ଗୋଟିଏ ବାଛନ୍ତୁ।
ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ
ଯୋଗ ଲେଗିଂସ ଯୋଗ ପୋଷାକର ଏକ ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଏବଂ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟ ଯେକୌଣସି ପୋଷାକ ସହିତ ଯୋଡା ଯାଇପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନମନୀୟ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ, ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତା ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।
ପ୍ରକୃତି। ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଏବଂ ଯୋଗ ଲେଗିନ୍ସର ମିଶ୍ରଣ ହେଉଛି ସହଜ ଯୋଗ ପୋଷାକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
ଚୟନ କରନ୍ତୁକଳା ଲେଗିନ୍ସଏବଂ ଲାଲ ପରି ବୋଲ୍ଡ ରଙ୍ଗର ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗର ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧି ନିଜକୁ ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଅଲଗା କରି ଏକ ବଡ଼ ଛାପ ଦେଇପାରିବ। ଯଦି ଆପଣ ଭଲ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିବ!
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର-୦୮-୨୦୨୨