ଯୋଗ ପୋଷାକର କପଡା ଟିପ୍ସ |

କ୍ରୀଡା ୱେୟାର ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାର କପଡା ଭଲ? କେଉଁ ପ୍ରକାର କ୍ରୀଡା ୱେ ଭଲ? ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଶୁଦ୍ଧ ସୂତା ପୋଷାକ ସର୍ବୋତ୍ତମ, କାରଣ ଏହା at ାଳକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିପାରେ ଏବଂ ଅଧିକ ଅଟେ |

ପିନ୍ଧିବାକୁ ଆରାମଦାୟକ | ବାସ୍ତବରେ, ପାଇଁକ୍ରୀଡା,ଶୁଦ୍ଧ ସୂତା ପୋଷାକ ଭଲ ନୁହେଁ | କାରଣ ଶୁଦ୍ଧ ସୂତା ପରି ଅତ୍ୟଧିକ at ାଳ-ଅବଶୋଷିତ ପୋଷାକ |

ଶରୀର, କିନ୍ତୁ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ at ାଳ ଅଧିକ ନିର୍ଗତ ହୁଏ, ପୋଷାକ ଉପରେ ରହିବା ସହଜ ଅଟେ | ସମୟ ସହିତ, ପୋଷାକ amyt ାଳ ଗନ୍ଧ ହେବ ଏବଂ ଲୋକଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କୁ ପିନ୍ଧିବାରେ ଅସମର୍ଥ କରିବ |

ଯେହେତୁ ସମସ୍ତଙ୍କର ମୂଳ ସୂତା କ୍ରୀଡା କ୍ରୀଡା କ୍ରୀଡ଼ାର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ, କ୍ରୀଡା ପାଇଁ କେଉଁ ସାମଗ୍ରୀ ଭଲ?

ଯୋଗ ପୋଷାକ କିପରି ବାଛିବେ?

1 ସର୍ବପ୍ରଥମେ, ଆପଣ ଯୋଗ ପୋଷାକର ସାମଗ୍ରୀକୁ ବୁ to ିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି:ଯୋଗ ପୋଷାକ |ଘନିଷ୍ଠ ପୋଷାକ, ଏବଂ ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଅନେକ at ାଳ ଛାଡିଦେବ, ତେଣୁ

ଯୋଗ ପୋଷାକର ସାମଗ୍ରୀ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ବଜାର ପୋଷାକରେ ନୋ-ଜଳ ନିର୍ବାଚନ ଯୋଗ ସାଧାରଣତ fap ରାସିକାଲ୍ ଫାଇବ୍ର ସାମଗ୍ରୀକୁ କପରୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କର, ଏବଂ ଏହି ଚାମଚ ପ୍ରବେଶ କରିବା ସହଜ |

ating ାଳର ଖୋଲିବା ସମୟରେ ଚର୍ମ, ଯେପରି ating ାଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ; ଯେତେବେଳେ ଭଲ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଯୋଗ ପୋଷାକ ସାଧାରଣତ fiffered ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ତନ୍ତୁ ଭାବରେ ସାମଗ୍ରୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯେପରିକି ବାଉଁଶ ଫାଇବର |

ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ସୂଙ୍ଗନ, ସେହି ବାଉଁଶ ଫାଇବର ଯୋଗ ବସ୍ତ୍ର ପରି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, କେବଳ ନରମ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ଶୋଷଣକାରୀ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଦୃ strong ଆର୍ଦ୍ରତା ସାମର୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଅଛି | ଏହା

ଯୋଗ ପୋଷାକ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ସମ୍ପ୍ରତି ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ;

2 ତା'ପରେ ଯୋଗ ପୋଷାକର ଶ style ଳୀ ଡିଜାଇନ୍ କୁ ଦେଖନ୍ତୁ: ଅନ୍ୟ କ୍ରୀଡା ସହିତ ଯୋଗ ହୋଇଥିବା ଯୋଗ କ୍ରୀଡା ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଭଦ୍ର ଲାଇଟ୍ ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ, କିନ୍ତୁ ପରିସର ଅପେକ୍ଷାକୃତ ବଡ଼ ଅଟେ | ତେଣୁ,

ବୃତ୍ତିଗତ ଯୋଗ ପୋଷାକର ସାମଗ୍ରିକ ଡିଜାଇନ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଯାହା ଦ୍ the ାରା ଗତିବିଧି ସୁଗମ ଅଟେ | ଉତ୍ତମ ଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଲିସନ୍ | ବର୍ତ୍ତମାନ, ଅଧିକ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଯୋଗ |

ପୋଷାକ ସାଧାରଣତ the ଟପ୍ ବନ୍ଦ ଏବଂ ତଳ ଖାଲିତା ର ଡିଜାଇନ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ | ଉପର ଅଧିକ ଫିଟିଙ୍ଗ୍ ହେବା ପାଇଁ ଶୀତ କରାଯାଇଛି, ଯାହା ଦ୍ iform ାରା ଏହାକୁ ବିକୃତ କରିବା ସହଜ ନୁହେଁ, ଏବଂ ହାତର ଏବଂ ହାର ଲାଇନ୍ ହେଉଛି |

ସାମାନ୍ୟ ଖାଲି, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଖୋଲିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ; ଯେତେବେଳେ ଟ୍ରାଉଜର୍ମାନେ ମୁଖ୍ୟତ boose ଖାଲି ଏବଂ କାଜୁଆଲ୍ ବ୍ଲୁ ବନ୍ୟା ଅଟନ୍ତି, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବାବେଳେ ଆପଣ କ any ଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରିବେ ନାହିଁ |

ଗତି, ବିଶେଷତ the କିଛି ଅପେକ୍ଷାକୃତ ନମନୀୟ ଗତିବିଧି ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି;

3। ଶେଷରେ, ଯୋଗର କିଛି ବିବରଣୀକୁ ଅଣଦେଖା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ: ଉପରୋକ୍ତ ଦୁଇଟି ପଏଣ୍ଟ ସହିତ, ଏହା ମଧ୍ୟ କିଛି ଛୋଟ ବିବରଣୀ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଆମେ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ:

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମ al ସିକର ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ, ଟପ୍ ର ପସନ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ: ଯେତେବେଳେ ପାଗ ଗରମ ହୋଇଗଲେ ଥଣ୍ଡା ପାଗ, ଆମେ ଅଧା ହାତରେ ଏକ ଶୀର୍ଷକ ଚୟନ କରିପାରିବା; ଏହା ସହିତ,

ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ମେଳ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ରଙ୍ଗ ବାଛିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଯୋଗ; ଏଥିସହ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରାରମ୍ଭିକର ଦୁଇଟି ଏଣ୍ଡୋ ଷ୍ଟେପ୍ ର ଦୁଇଟି ସେଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରେ,

ଯାହା ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ବଦଳାଯାଇପାରିବ |