ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସଫାସୁତୁରା ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଜାଣିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଜିମ୍ ମୂଷା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ପ୍ରାୟତଃ ଝାଳ ଶୋଷଣକାରୀ ସାମଗ୍ରୀରେ ତିଆରି ଯେପରିକି
ସ୍ପାଣ୍ଡେକ୍ସ, ଏବଂପଲିଏଷ୍ଟର, ଆମର ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ - ଏପରିକି କପା ପୋଷାକଗୁଡ଼ିକ - ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେବା (ଏବଂ ରହିବା) ଅସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ।
ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟ ଜିମ୍ ପୋଷାକର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣକୁ ସୁନ୍ଦର ରଖିବା ପାଇଁ କିଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଛୁ ଏବଂ
ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସତେଜ ଅନୁଭବ କରିବା। ଭିନେଗାର ସୋକ୍ସ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଏଠାରେ ନଅଟି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ହୁଏତ ଧୋଇବା ବିଷୟରେ ଜାଣି ନଥିବେ
ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ।
୧. ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମର ପୋଷାକକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଦେବା ଉଚିତ।
ଯଦିଓ ତୁମର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିନ୍ତାଧାରା ତୁମର ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ପୋତି ଦେଇପାରେଜିମ୍ ପୋଷାକତୁମର ହ୍ୟାମ୍ପରର ତଳ ଭାଗରେ, ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପବନ ବାହାରକୁ ଛାଡ଼ି ଦେବା ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଭଲ ହେବ
ସଫା କରିବା ସହଜ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କାଢିଦିଅନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ମଇଳା ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକକୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ଝୁଲାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାରିଯାଏ (ସଫା ପୋଷାକ ଠାରୁ ଦୂରରେ)।
ଲଣ୍ଡ୍ରି ସମୟରେ ଏକ ପବନ।
୨. ଭିନେଗାରରେ ପୂର୍ବରୁ ଭିଜାଇ ରଖିବା ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଆପଣଙ୍କ ଜିମ୍ ପୋଷାକ ଧୋଇବା ସମୟରେ ଅଳ୍ପ ଭିନେଗାର ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ବିଶେଷ ଭାବରେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକକୁ ଅଧ କପ୍ ଧଳା ରଙ୍ଗରେ ବୁଡ଼ାନ୍ତୁ।
ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଭିନେଗାର ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଅପ୍ରିୟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଝାଳ ଦାଗ ଏବଂ ଜମାକୁ ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
୩. ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ ଜିମ୍ ପୋଷାକ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତୁ କି ନକରନ୍ତୁ, ଗରମ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ମଇଳା ଜିମ୍ ପୋଷାକକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ କ୍ଷତି କରିପାରେ। ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପ୍ରକୃତରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚି କପଡ଼ାର ଇଲାସ୍ଟିଲିଟିକୁ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, ଯେପରିକି
ତୁମର ସାମଗ୍ରୀଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟଏବଂ ଦୌଡ଼ିବା ସର୍ଟସ୍, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ଏବଂ ଜୀବନକାଳ କମ୍ ହୁଏ।
୪. ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମେସିନରେ ଶୁଖାଇବେ ନାହିଁ।
ଯେପରି ଗରମ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ଜିମ୍ ପୋଷାକର ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ସେହିପରି ଗରମ ପବନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଡ୍ରାୟରରେ ଉଚ୍ଚ ଗରମରେ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ଉପକରଣକୁ ଶୁଖାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ବାୟୁ ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ
ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ହ୍ୟାଙ୍ଗର କିମ୍ବା ପୋଷାକ ର୍ୟାକରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଖାଇବା, କିମ୍ବା ଅତି କମରେ ସର୍ବନିମ୍ନ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ତାପ ସେଟିଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
୫. କପଡ଼ା ସଫ୍ଟନରରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁନ୍-୨୬-୨୦୨୧