AIKA ସ୍ପୋର୍ଟସୱେର ବିଶ୍ୱକୁ ଗତିଶୀଳ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମିଶନରେ ଅଛି। ଆମେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁ ଯେ ପ୍ରଦର୍ଶନରୁ ଫିଟନେସକୁ ମୁକ୍ତ କରିବା ମଜା କରିବା ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋର୍ଫିନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତାହା ହେଉଛି
ଆମେ କାହିଁକି ଉଚ୍ଚମାନର ଉତ୍ପାଦ ତିଆରି କରୁ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଦୃଢ଼, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଅନୁଭବ କରାଏ। ଏବେ ଶରତ ଏବଂ ଶୀତକାଳୀନ ଧାରା ଆବିଷ୍କାର କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁAIKA ସ୍ପୋର୍ଟସୱେର.
୧.ହାଇ ରାଇଜ୍ ଲେଗିଂ
ଉଚ୍ଚ-ଉଚ୍ଚ ଲେଗିନ୍ସଲମ୍ବା ରେଖାଗୁଡ଼ିକର ପତଳା ପ୍ରକୃତି ହେତୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ସାମଗ୍ରିକ ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଯେହେତୁ ସେମାନେପ୍ରାକୃତିକ ଅଣ୍ଟା ଉପରେ ଅଟକିଯାଅ, ସେମାନେ ଦେଖାଯାଆନ୍ତି
ଶରୀରକୁ ଲମ୍ବା କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ପତଳା ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ। ଏଥିରେ ମଫିନ୍ ଟପ୍ ମଧ୍ୟ କମ୍ ଅଛି, ଏବଂ ମାନସିକତା ଉପରେ ଏହାର ଫଳାଫଳ ଶରୀରର ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
୨.ଯୋଗ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା
ଏଗୁଡ଼ିକସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରାଅଛନ୍ତିଛାତିକୁ ଛାତି ବିରୁଦ୍ଧରେ 'ସଙ୍କୁଚିତ' କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି ଯାହା ଗତିକୁ ସୀମିତ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖିଥାଏ।ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ପୃଥକ କପ୍ ନାହିଁ
ସ୍ତନକୁ ଅଲଗା କରନ୍ତୁ। ସମସ୍ତ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ଯାହାର କପଡ଼ାରେ କିଛି ଟାଣ ଥାଏ (ସାଧାରଣତଃ ଲାଇକ୍ରା କିମ୍ବା ସ୍ପାଣ୍ଡେକ୍ସ) କିଛି ପରିମାଣର ସଙ୍କୋଚନ ପ୍ରଦାନ କରେ।
୩. ଯୋଗ ସର୍ଟସ୍
ଏଗୁଡ଼ିକଯୋଗ ସର୍ଟସ୍ଏଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନମନୀୟ, ଏକ ଚିକ୍କଣ ଫିଟ୍ ଏବଂ ଏକ ଇଣ୍ଟରଲକ୍ ହେମ୍ ସହିତ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରୁଛନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ କେବେବି ଗୁଡ଼ାଇ ହେବ ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନେ
କେବଳ ଆପଣଙ୍କର କଠିନତମ ଯୋଗ ବ୍ୟାୟାମ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣ ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜକୁ ମଧ୍ୟ ସହଜରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ-୨୭-୨୦୨୧