କ୍ରୀଡା ଟାଇଟ୍ ଫିଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭଲ ଚିତ୍ର ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଲୋକମାନେ ଜିମରେ ଟାଇଟ୍ସରେ ଟ୍ରେନିଂ ଦେଖିବା ସାଧାରଣ କଥା | ଆପଣ କେବଳ ଗତିବିଧିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ, ଏହା ରେଖା ଏବଂ ବକ୍ରଗୁଡ଼ିକର “ଆକୃତି” ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ |
ଲୋକଙ୍କ ମନରେ, ଟାଇଟ୍ ପିନ୍ଧିବା ପ୍ରାୟ “ମୁଁ ଜିମ୍ ଯାଉଛି” କିମ୍ବା “ମୁଁ ଆଜି ଜିମ୍ ଯାଉଛି” ସହିତ ସମାନ |
ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ, କ୍ରୀଡା ଟାଇଟ୍ସର ନିମ୍ନଲିଖିତ ସୁବିଧା ଅଛି |
1. ତୁମେ ତୁମର ସ୍ଥିତିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଗତିବିଧି ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ | ସାଧାରଣ ପୋଷାକରେ, ଯେତେବେଳେ କିଛି ଗତିବିଧି “ସିଧା ପଛକୁ” କିମ୍ବା “ଆଣ୍ଠୁ ଫ୍ଲେକ୍ସନ୍ ଏବଂ ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଆଙ୍ଗଲ୍” ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଏକଜେକ୍ୟୁଶନ୍ ବିବରଣୀ ଦେଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ଦୃ tight ପୋଷାକ ସ୍ଥିତି ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ପୋଷାକ ଧରାଯିବ ନାହିଁ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ପୋଷାକ ଧରାଯିବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ |
2. ନିଜ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବାରେ ସକ୍ଷମ ହେବା ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହିତ | କାରଣ ଏହା ନିକଟତର, ତୁମେ ତୁମର ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ଏକ ନଜରରେ ଜାଣିବ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶରୀରର ଅନୁପାତ, କିଛି ଲୋକ ଯେଉଁମାନେ ଗୋଡ ଅଭ୍ୟାସ କରିନାହାଁନ୍ତି ସେମାନେ ଜାଣିବେ ଯେ ଟାଇଟ୍ ପିନ୍ଧିବାବେଳେ ଗୋଡ ଦୁର୍ବଳ | ସୁବିଧା ପାଇଁ, ଟାଇଟ୍ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସେକ୍ସି ଦେଖାଇପାରେ ... ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆଖିଦୃଶିଆ |
3. ଗରମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଗରମ ରଖନ୍ତୁ | ବ୍ୟବହୃତ ପୋଷାକ ସାମଗ୍ରୀ at ାଳ-ୱିକିଙ୍ଗ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରଦ ଅଟେ, ଏବଂ ଷ୍ଟଫ୍ ହେବ ନାହିଁ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ତାପମାତ୍ରା ଲକିଂ ପ୍ରଭାବ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ, ଏବଂ ଶୀତଦିନେ ଫିଟନେସ୍ ଏତେ ଥଣ୍ଡା ହେବ ନାହିଁ |
4. ଭଲ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ସହିତ କପଡା ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଗତି କରେ, ଏବଂ ଗତି ସମୟରେ ଚିରିଯିବ ନାହିଁ | ଏହା ଏକ ବହୁତ ଭଲ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ଅନେକ ଲୋକ, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପୋଷାକ ବଦଳାଇବାକୁ ସମୟ ପାଇନାହାଁନ୍ତି ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଜିମ୍ ଯାଆନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନେ ନିଶ୍ଚୟ ଖସି ଯାଇଥିବେ, କିମ୍ବା ସେମାନେ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଚିରିଯିବେ ବୋଲି ଚିନ୍ତିତ |