କ୍ରୀଡା ଟାଇଟ୍ ଫିଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭଲ ଚିତ୍ର ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଲୋକମାନେ ଜିମରେ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ତାଲିମ ଦେଖିବା ସାଧାରଣ ଅଟେ | କେବଳ ତୁମେ ଆନ୍ଦୋଳନ ଦେଖିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ରେଖାଗୁଡ଼ିକର "ଆକୃତି" ଏବଂ ବକ୍ରତା ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ |
ଲୋକଙ୍କ ମନରେ, ଟାଇଟ୍ ପିନ୍ଧିବା "ମୁଁ ଜିମ୍ ଯିବା" କିମ୍ବା "ମୁଁ ଆଜି ଜିମ୍ ଯାଉଛି" ସହିତ ସମାନ |
ସାଧାରଣତ lay ଗୋଡ଼ାନ୍ତୁ, କ୍ରୀଡା ଟାଇଟ୍ ଗୁଡିକ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସୁବିଧା ଅଛି |
1 ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥିତି ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଗତିବିଧି ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ | ସାଧାରଣ ପୋଷାକରେ, ଏକଜେକ୍ୟୁଶନ୍ ବିବରଣୀ ଦେଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ କିଛି ଗତି "ସିଧା ପଛକୁ" କିମ୍ବା "ଏକ୍ସଟେନ୍ସନ୍ ଆଙ୍ଗଲ୍" | ଏବଂ ଅଗ୍ରାଧିକାର ସ୍ଥିତି ଦେଖିବାକୁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ ହୋଇପାରେ | ଏବଂ ପୋଷାକଗୁଡ଼ିକ ପାଉଁଶ ହୋଇ ଧରାଯିବାର ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରିବ ନାହିଁ |
2 ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ନିଜ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଦେଖିବା ପାଇଁ ସକ୍ଷମ ହେବା ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ଅଧିକ ଉତ୍ସାହିତ | କାରଣ ଏହା ନିକଟତର, ତୁମେ ନିଜ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଜାଣିବ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶରୀରର ଅନୁପାତ, କେତେକ ଲୋକ, ଯେଉଁମାନେ ନିଜ ଗୋଡ ଲଗାଇଲେ ସେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କର ଗୋଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ଥିଲା ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଗୋଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଟାଇଲରେ ଲଗାଇବେ ସେମାନଙ୍କର ଗୋଡ଼ ଦୁର୍ବଳ | ସୁବିଧା ପାଇଁ, ଟାଇଟ୍ସ ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ମାନଲି ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସେକ୍ସି ଦେଖାଇପାରେ ... ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆଖି-ଧରିବା |
3 ବ୍ୟବହୃତ ପୋଷାକ ସାମଗ୍ରୀ aty ାଳ-ୱିକି ଏବଂ ନିଷ୍ଠୁର, ଏବଂ ଷ୍ଟଫ୍ ହେବ ନାହିଁ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ତାପମାତ୍ରା ଲକ୍ କରିବା ପ୍ରଭାବ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ, ଏବଂ ଶୀତଦିନରେ ଫିଟନେସ୍ ଏତେ ଥଣ୍ଡା ହେବ ନାହିଁ |
4 ଭଲ ଇଲଷ୍ଟିକ୍ତା ସହିତ କପଡା ତୁମ ସହିତ ଗତି କରେ, ଏବଂ ଆନ୍ଦୋଳନ ସମୟରେ ଛିଣ୍ଡାଯିବ ନାହିଁ | ଏହା ଏକ ବହୁତ ଭଲ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ଅନେକ ଲୋକ, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପୋଷାକକୁ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ବଦଳାଇବାକୁ ଜିମକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରାଯାଇଥାଯିବ, କିମ୍ବା ସେମାନେ ଚିନ୍ତିତ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଛିଣ୍ଡାଯିବ |