କଣ ଚାଲିବ ନାହିଁ |

ଯେତେବେଳେ ପୋଷାକ ଏବଂ ଗିଅର ଚଲାଇବା କଥା, ତୁମେ ଯାହା ପିନ୍ଧିବ ସେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଅଧିକାଂଶ ଅଭିଜ୍ଞ ଦ ners ଡ଼ୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅତିକମରେ ଗୋଟିଏ ଆଲମାରୀ ତ୍ରୁଟିର କାହାଣୀ ଅଛି |

ଚାଫିଂ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଅସହଜ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜାଜନକ ପ୍ରସଙ୍ଗକୁ ନେଇଥାଏ | ଏହିପରି ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, କ’ଣ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ନିୟମ ଅଛି |ଚାଲୁଛି.

1. 100% କପା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

ଦ ners ଡୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କପା ଏକ ବଡ଼-ନା କାରଣ ଥରେ ଓଦା ହେଲେ ଏହା ଓଦା ରହିଥାଏ, ଯାହା ଗରମ ପାଗରେ ଅସହଜ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ | ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ମଧ୍ୟ ଚାଫି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |

ଯଦି ତୁମେ କପା ପିନ୍ଧୁଛ | ଯଦି ଆପଣ ସୂତା ଚୋପା ପିନ୍ଧନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପାଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଫୁଲା ହୋଇଯାଏ |

ଦ ners ଡ଼ୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ବ technical ଷୟିକ କପଡା ପରି ଶୁଖିବା ଉଚିତ୍ ଯେପରିକି ଡ୍ରାଏଫିଟ୍ କିମ୍ବା ରେଶମ ଇତ୍ୟାଦି | ଏହି ପ୍ରକାରର ସାମଗ୍ରୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ at ାଳ ବାହାର କରିଦିଏ |

ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ |

2. ସ୍ at ିଟପ୍ୟାଣ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ହଁ, ଏହା “କପା ନାହିଁ” ନିୟମକୁ ପୁନର୍ବାର ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଥାଏ | ସ୍ at ିଟପ୍ୟାଣ୍ଟ ଏବଂ ସ୍ at ିଟ୍ ସାର୍ଟଗୁଡିକ ଶୀତଳ ପାଗ ଚାଲୁଥିବା ପୋଷାକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା | କିନ୍ତୁ ତିଆରି ପୋଷାକର ଆଗମନ ସହିତ |

ବ technical ଷୟିକ କପଡା, ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ ପ୍ରକୃତରେ ରନର୍ସମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ “ପୁରାତନ ବିଦ୍ୟାଳୟ” ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ |

ଡ୍ରାଇଫିଟ୍ ପରି ବ technical ଷୟିକ କପଡ଼ାରେ ନିର୍ମିତ ପୋଷାକ ଚଳାଇବା ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ କାରଣ ସେମାନେ at ାଳ ଦୂର କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଖାଇ ରଖନ୍ତି |

ଶୀତଦିନେ ବାହାରେ ଦ running ଡ଼ିବାବେଳେ ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଅଣ୍ଡରସର୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଓଦା ହୋଇଯିବେ, ଓଦା ରହିବେ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରିବେ | ଟ୍ରାକସୁଟ୍ ଏକ ରନ୍ ପରେ ଘର ଚାରିପାଖରେ ରହିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି |

ଶୀତରେ ବାହାରେ ଦ running ଡ଼ିବା ସମୟରେ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବା ଏବଂ ଭଲ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ଦ ner ଡୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଦ running ଡିବାକୁ ଲାଗି ରଖନ୍ତୁ |ଟାଇଟ୍ସ |, ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଏବଂସାର୍ଟବ technical ଷୟିକ କପଡ଼ାରୁ ତିଆରି |

3. ଶୀତଦିନେ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଭାରୀ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଚାଲିବାବେଳେ ଭାରୀ କୋଟ କିମ୍ବା ସାର୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଯଦି ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ମୋଟା, ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କରିବେ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ at ାଳ ପାଇବେ, ଏବଂ ତାପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ସମୟରେ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ କରିବେ | ତୁମେ ଭଲ

ପତଳା, ଆର୍ଦ୍ରତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ at ାଳ ନେବେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗରମ ହେବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବେ ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ସ୍ତର shed ାଳି ପାରିବେ |

4. ଗ୍ରୀଷ୍ମ thick ତୁରେ ମୋଟା ଚୋପା ପିନ୍ଧିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

ବିଶେଷ କରି ଗରମ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ମାସରେ ଆପଣ ଦ run ଡ଼ିବା ସମୟରେ ପାଦ ଫୁଲିଯାଏ | ଯଦି ଆପଣ ମୋଟା ଚୁଡ଼ି ପିନ୍ଧନ୍ତି ଯାହା ଜୋତାର ଆଗ ଆଡକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ଘଷେ, ତେବେ ଆପଣ କଳା ପାଦର ପାଦର ବିପଦ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଛି |

ତୁମର ପାଦ ମଧ୍ୟ ଅଧିକ at ାଳିବ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଫୁଲାରେ ଅଧିକ ପ୍ରବୃତ୍ତ କରିପାରେ |

ସିନ୍ଥେଟିକ୍ କପଡା (ସୂତା ନୁହେଁ) କିମ୍ବା ମେରିନୋ ଲୋମରୁ ନିର୍ମିତ ଚୁଡ଼ି ଚଲାଇବା ପାଇଁ ଖୋଜ | ଏହି ସାମଗ୍ରୀଗୁଡିକ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଦରୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ଦୂର କରିବ |