ଆପଣ 90% ଆକ୍ଟିଭ୍ ପୋଷାକ ଏବଂ 10% ଅନ୍ୟ ଲଣ୍ଡ୍ରି କରନ୍ତି କି?ନିୟମିତ ପୋଷାକ ଅପେକ୍ଷା ନିଜକୁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମୀ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ନିଜକୁ ଖୋଜ?ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏଥିରୁ କ mistakes ଣସି ଭୁଲ କରନ୍ତି ନାହିଁ |
ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ!
1. ating ାଳ ପରେ ଯଥାଶୀଘ୍ର କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ବେଳେବେଳେ ଆରାମରେ hang ୁଲିବାକୁ ପ୍ରଲୋଭନ |ଜିମ୍ ପୋଷାକ |ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଏକ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଅବଧି ପାଇଁ ବହୁତ ମହତ୍ |ଆପଣ ବିଛଣାରେ ଆରାମଦାୟକ ହୋଇପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ବାହାରକୁ ଯାଇପାରନ୍ତି |
ସାଙ୍ଗମାନେ ପ୍ରଥମେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନକରି, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ବଡ ଭୁଲ |ଯଦି ତୁମେ ଚାହୁଁଛ ଯେ ତୁମର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପୋଷାକ ସତେଜ ରୁହ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଗୁଣ ବଞ୍ଚାଇ ରଖ, ତୁମେ ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକକୁ ଶୀଘ୍ର ଧୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ |
କାମ କରିବା ଏବଂ ating ାଳ ବାହାରିବା ପରେ ସମ୍ଭବ |
ଏହା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଏବଂ ତେଲକୁ ଅପସାରଣ କରିବ ଯାହାକି ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଫାଇବରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ରୋକିଥାଏ |କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମକୁ ଗଠନରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ |
ଦାଗ ଏବଂ ଶରୀରର ବ୍ରଣଉଚ୍ଚ-ବ tech ଷୟିକ ଜ୍ଞାନକ .ଶଳ |କ୍ରୀଡାକପଡା ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁପର ଶୋଷକ ଅଟେ ତେଣୁ ତୁମେ ତୁମର କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବ କାରଣ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଶୁଖିଯାଏ ତୁମେ ଶୀଘ୍ର ଭୁଲିଯିବ ତୁମେ କେତେ aty ାଳିଆ |
ଅଛି, କିନ୍ତୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଗାଧୋଇବା ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଭଲ କାରଣ ଜୀବାଣୁ ଫସି ରହିଛନ୍ତି |
2. ଅତ୍ୟଧିକ ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ |
ଏହା ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ମନେହୁଏ ଯେ ଆପଣ ଯେତେ ଅଧିକ ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକ ପରିଷ୍କାର ହେବ |ତଥାପି, ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ବଡ ଭୁଲ ଯାହାକି ଆପଣ ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ କରିପାରିବେ |ଅତି ଅଧିକ
ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଅତ୍ୟଧିକ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ଛାଡି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଛାଡିପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମର aty ାଳିଆ ଜିମ୍ ପୋଷାକ ଧୋଇବା ପରେ ତଥାପି aty ାଳିଆ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧମୟ ହେବ!
ଅତ୍ୟଧିକ ଡିଟରଜେଣ୍ଟର ଏକ ଟେଲଟେଲ ସଙ୍କେତ ହେଉଛି ଯଦି ୱାଶିଂ ମେସିନ୍ ସରିଯିବା ପରେ ତଥାପି ସୁଡ୍ ବାକି ଅଛି |ଏଥିସହ, ଅତ୍ୟଧିକ କଠିନ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସୂକ୍ଷ୍ମ କପଡାକୁ ନଷ୍ଟ କରିପାରେ |
ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ, ତେଣୁ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ କମ୍ ଅଧିକ |
3. ଟମ୍ବଲ୍ ଡ୍ରାୟରରେ ଆକ୍ଟିଭ୍ ପୋଷାକ ରଖନ୍ତୁ |
ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ବଡ ନା-ନା!ତୁମର ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ at ାଳ-ୱିକିଙ୍ଗ୍ ଏବଂ ମଲ୍ଟି-ଡାଇରେକ୍ଟାଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ସହିତ ଉଚ୍ଚ-ବ tech ଷୟିକ କପଡ଼ାରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ, ତେଣୁ ତୁମେ ଏହି ସମସ୍ତ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛ |
ଯତ୍ନ ନିଆଯାଏ |ଆକ୍ଟିଭ୍ ପୋଷାକକୁ ଏକ ଟମ୍ବୁ ଡ୍ରାୟରରେ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ବିକୃତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପୋଷାକର ଗୁଣବତ୍ତା ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ |
ସ୍ପାଣ୍ଡେକ୍ସ ପରି ସାମଗ୍ରୀଗୁଡିକ ଭଗ୍ନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଟମ୍ବୁ ଶୁଖୁଆରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, ଏହାର ସମସ୍ତ ସଙ୍କୋଚନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ନାହିଁ |ଆମେ ସୁପାରିଶ କରୁଛୁ ଯେ ତୁମେ “ଥଣ୍ଡା ଧୋଇ ଦିଅ, ଧାଡ଼ି ଶୁଖ” |
ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ ଯେହେତୁ ଏହା କେବଳ ଏହାର ଆୟୁ ବ increase ାଇବ ନାହିଁ, ଏହା ପରିବେଶ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ହେବ |ଲାଇକ୍ରା ସାଇକ୍ଲିଂ ଗିଅର୍ ପରି ପ୍ରିମିୟମ୍ ଆକ୍ଟିଭ୍ ପୋଷାକ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷତ true ସତ, ଯାହା ତୁମେ |
ପ୍ରକୃତରେ ପୃଥକ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ ଜାଲ୍ ୱାଶ୍ ବ୍ୟାଗ୍ କିମ୍ବା ତକିଆରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ |
4. ଅଣ-ବିଶେଷତା ଖୁଚୁରା ବ୍ୟବସାୟୀଙ୍କଠାରୁ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ କିଣ |
ଆଜି, ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଫ୍ୟାଶନ ରିଟେଲରମାନେ ଉଦ୍ୟମ କରୁଛନ୍ତି |ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ |ଏବଂ ଆଥଲେଜୁର ସ୍ପେସ୍ ଏବଂ ପଥର-ତଳ ମୂଲ୍ୟରେ ଉତ୍ପାଦ ପ୍ରଦାନ |
ଯଦିଓ, ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଭାବରେ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ମୂଲ୍ୟ ସତ୍ୟ ହେବା ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ ମନେହୁଏ, ଦୁ sad ଖର ବିଷୟ, କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ |ଅଣ-ବୃତ୍ତିଗତ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଖୁଚୁରା ବ୍ୟବସାୟୀମାନେ ଲୁକ୍ ଉପରେ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ଦିଅନ୍ତି |
ପ୍ରଦର୍ଶନ କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଭିଡ଼ ଗମ୍ଭୀର ଆଥଲେଟ୍ ହୋଇନଥାଏ |ଯଦିଓ ଏହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ହୋଇପାରେ, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ଯେପରି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବ ସେପରି ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବ ନାହିଁ |
ଆପଣ ଏହାକୁ ନାଇକ୍ କିମ୍ବା ସୁନ୍ଦର୍ରିଡ୍ ପରି ଏକ ବିଶେଷ ଖୁଚୁରା ବ୍ୟବସାୟୀଙ୍କଠାରୁ କିଣିଛନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର କ୍ରୀଡା ପୋଷାକର ବିକାଶ ଏବଂ ସିଦ୍ଧ କରିବାରେ ବର୍ଷ ଅତିବାହିତ କରିଛନ୍ତି |ଏହି ବିଶେଷ କ୍ରୀଡ଼ା ପୋଷାକ ଖୁଚୁରା ବ୍ୟବସାୟୀମାନେ ପ୍ରିମିୟମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |
ତୁମର ଆଥଲେଟିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ବ enhance ାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ତୁମର କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ଗୁଣର ଜୀବନ ବ ending ାଇବାବେଳେ ତୁମକୁ ଯଥା ସମ୍ଭବ ଆରାମଦାୟକ ରଖିବା ପାଇଁ ଉନ୍ନତ ଜ୍ଞାନକ technologies ଶଳ ସହିତ ସାମଗ୍ରୀ |
ଯେତେବେଳେ ଏହା ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପୋଷାକ ପରି ଆଇଟମଗୁଡିକ ବିଷୟରେ ଆସେ, ଏହା ସର୍ବଦା ଟିକେ ଅଧିକ ଦେୟ ଦେବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ lux ାରା ଆପଣ ବିଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ ସାମଗ୍ରୀ, ବିଶେଷଜ୍ଞ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଏବଂ ଉନ୍ନତ ବସ୍ତ୍ର ଗୁଣରୁ ଉପକୃତ ହୋଇପାରିବେ |
5. କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦ୍ୱାରା କିଣନ୍ତୁ ନାହିଁ |
ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଆଗ୍ରହୀ ଯୋଗୀ, ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ଚଳାଇବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପସନ୍ଦ ହୋଇନପାରେ |ଗୁଣବତ୍ତାଟ୍ରାକସୁଟ୍ଏବଂ ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖେଳ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବ, ତେଣୁ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି |
ତୁମେ ତୁମର ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକରୁ ଅଧିକ ଲାଭ ପାଇବ |ସାଇକେଲ ଚାଳକ ଏବଂ କ୍ରସଫିଟର୍ସଙ୍କ ଠାରୁ ରନର୍ସଙ୍କର ଭିନ୍ନ ଦାବି ରହିଛି |କମ୍ ଆଲୋକରେ ନିରାପତ୍ତା ପାଇଁ ଚାଲୁଥିବା ଟାଇଟ୍ ଗୁଡିକ ପ୍ରତିଫଳିତ ବିବରଣୀଗୁଡିକ ଥାଏ |
ଏକ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଅଣ୍ଟା ଭାବରେ ତେଣୁ ସେମାନେ ଖସିଯିବେ ନାହିଁ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ଗତି ଅଞ୍ଚଳରେ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ ଜାଲ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ |ଯୋଗ ପାଇଁ, ଆପଣ ନରମ, ଅଧିକ ବିହୀନ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ ଚାହାଁନ୍ତି ଯାହା ବଙ୍କା ହୋଇ ବିସ୍ତାର କରେ |
ତୁମେ କର!
ନିଶ୍ଚିତ କର ଯେ ତୁମେ ତୁମର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପୋଷାକ କ’ଣ ପିନ୍ଧିବ ତାହା ତୁମେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବିଚାର କର, ଯାହାଫଳରେ ତୁମେ କିଣିବା ସମୟରେ ଏକ ସୂଚନାପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବ |ଆହୁରି ଭଲ, ସେହି ବ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକୁ ଖୋଜ |
ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ |ସେହି ଉପାୟରେ, ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ବ୍ରାଣ୍ଡର ନେତା ଏବଂ ଡିଜାଇନର୍ମାନେ ଖେଳକୁ ବାହାରେ ଜାଣନ୍ତି, ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ବୁଣାକାର କ’ଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଚାହାଁନ୍ତି ଏବଂ ଆଶା କରନ୍ତି |
ବସ୍ତ୍ରରୁ
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର -22-2022 |