ଏକ ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟି-ସାର୍ଟ, ଭେଷ୍ଟ, କିମ୍ବାମାଂସପେଶୀ ଟାଙ୍କି |ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ଆଲମାରୀର ଏକ ଷ୍ଟାପଲ୍ ହେବା ଉଚିତ୍ | ଆମେ ଦେଖୁ କାହିଁକି ତୁମେ ସ୍ଲିଭଲେସ୍, ପୁରୁଷ, ଏବଂ ଶୋଇଥିବା ହାତର ପ୍ରକାର ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟପ୍ |

ସାର୍ଟ ଡୋଜ୍ ଏବଂ କର ନାହିଁ |

ସ୍ଲିଭଲେସ୍ କାହିଁକି?

ତାପମାତ୍ରା

ସ୍ଲିଭ୍ ଅଭାବ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ନିଶ୍ୱାସ କରେ ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ତୁମର ବାହୁକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ at ାଳ ପ୍ୟାଚ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା | ଯଦି ତୁମେ ଜଣେ ପୁରୁଷ, ଯିଏ ବହୁତ ଖରାପ କରେ |

କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ତୁମ ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ, ଏକ ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟି ସାର୍ଟ, ବିଶେଷତ a at ାଳ-ୱିକି ପ୍ରକାର ସହିତ ଗୋଟିଏ ଚର୍ମକୁ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଚାଫି ରୋକିବ |

ଆନ୍ଦୋଳନର ସ୍ୱାଧୀନତା

ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟି ସାର୍ଟ କାନ୍ଧରେ ଗଣ୍ଠିର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଧୀନତା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ ଯେପରି କ turn ଣସି ଜୋରରେ ତୁମକୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରେ ନାହିଁ | ତୁମର କାନ୍ଧ ପ୍ରଦାନ କରେ |

ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠସମସ୍ତ ଗଣ୍ଠିରୁ ଆରମ୍ଭର ପରିସର ତେଣୁ ସାମଗ୍ରୀ ଦ୍ୱାରା କ cren ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନଥିବା କ interment ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନଥିବା କ recon ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ନଥିବା ସମସ୍ତ ଗଣ୍ଠିର ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଉପଯୋଗୀ ହୋଇପାରେ |

ଓଜନ

A ଠାରୁ କମ୍ ସାମଗ୍ରୀ ଯୋଗୁଁ |ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଜିମ ଟି-ସାର୍ଟ |କିମ୍ବା ଲମ୍ବା ସ୍ଲିଭ୍ ଟ୍ରେନିଂ ଟପ୍, ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟି-ସାର୍ଟ ଆପଣଙ୍କ ଖେଳ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ହାଲୁକା ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ | ଯେତେବେଳେ ଏହା ତାଲିମ କଥା ଆସେ |

ଗତି ଏବଂ ଚର୍ମ ପାଇଁ, ଆପଣ ଏକ ହାଲୁକା ଜିମ୍ ଟପ୍ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯାହା ଗତିର ସ୍ୱାଧୀନତା ଦେବାକୁ ଯାଉଛି ଏବଂ ତୁମକୁ ଭାରୀ ଅନୁଭବ କରେ ନାହିଁ | ଗରମ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ମାସରେ କେବଳ ଏହା ନୁହେଁ |

ଯେତେବେଳେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଅତିରିକ୍ତ କଠିନ ଭାବରେ ତାଲିମ ଦେଇପାରେ, ଆପଣ ଏକ ହାଲୁକା ଉପରେ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ବସିବାକୁ ଯାଉଛି ଏବଂ ଭାରୀ ଏବଂ ଅସହଜ ମନେ ହେଉନାହିଁ |

ଫିଟ୍

ସ୍ଲେଭଲେସ୍ ଟି-ସାର୍ଟ ଏକ ଆଥଲେଟିକ୍ ଶାରୀରିକ ଚାଟୁକାର ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଦେଖାଇଥିବା ଶରୀରକୁ ଦେଖାଏ ଯାହା ପାଇଁ ତୁମେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିଛ | ଯଦି ତୁମେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଜିମ୍ କୁ ଧକ୍କା ଦିଅ ଏବଂ ଏକ କଠୋର ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସରଣ କର, ତୁମେ ଦେଖାଇବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବାକୁ ଚାହୁଁଛ |

ତୁମର ଟନ୍ ଫୋନିକ୍ ଏବଂ ଆକୃତିର ମାଂସପେଶୀ ବନ୍ଦ | ଯଦି ତୁମେ ଏକ ଆଥଲେଟ୍, ତୁମେ ମଧ୍ୟ ତୁମର ଆଥଲେଟିକ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ଦେଖାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛ |

ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସ୍ଲିଭ୍ ଖାଇବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ବଡ଼ କାରଣ, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମର ଟି-ସାର୍ଟରୁ ସମସ୍ତ ହାତକୁ କାଟିବା ପାଇଁ ତୁମକୁ ଦ ing ଡ଼ିବା ଉଚିତ୍ | କଞ୍ଚା ସିମ୍ ଫ୍ରା ଏବଂ ନେତୃତ୍ୱ ନେଇପାରେ |

ଚାଫିଙ୍ଗ, ଯେତେବେଳେ କି ସ୍ଲିଭିଡ୍ ଟି ସାର୍ଟଗୁଡ଼ିକ ତୁମର ବାହୁ ତଳେ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମକୁ ଘଷିବା ପାଇଁ ଏବଂ ତୁମର ଚର୍ମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଅନୁମତି ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଫିଟ୍ ଅଛି |

ଏହା ଅଧିକାଂଶ

ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ସାର୍ଟର ପ୍ରକାର |

ସାଧାରଣତ ,, ଦୁଇଟି ପ୍ରକାରରେ ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟପ୍ ଆସେ: ସଙ୍କୋଚନ ଟାଇଟ୍ ଟପ୍ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଫିଟ୍ ପୋଷାକ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ନିଜ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ |

ସଙ୍କୋଚନ

ସଙ୍କୋଚନ ସାର୍ଟ ହେଉଛି ଟାଇଟ୍ ସ୍ପାଣ୍ଡେକ୍ସ ପୋଷାକ ସାଧାରଣତ quର ଭିତର ଆଥଲେଟିକ୍ ପୋଷାକ ଅଧୀନରେ ଏକ ବେସ୍ ସ୍ତର ଭାବରେ | ଏହି ପ୍ରକାରର ସାର୍ଟ ପରି ସଙ୍କୋଚନ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି |

ମାଂସପେଶୀକୁ ଗରମ ରଖିବାବେଳେ ସମର୍ଥନ ଅଫର୍ କରନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ରାଟପ୍ସ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ସରେ କମ୍ ସଂକ୍ରମିତ କର |ସଙ୍କୋଚନ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ |ପ୍ରଦାନ କରି ଚାଫିଙ୍ଗକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଅଣ୍ଡରମାର୍କ ନିକଟରେ ଏକ ସ୍ଲିକ୍ ସ୍ତର | ଯଦିଓ ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ସଙ୍କୋଚନ ସାର୍ଟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ସାନ୍ତ୍ୱନା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଏବଂ ଆଥଲେଟିକ୍ ଉନ୍ନତି କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରାଯାଇପାରେ |

କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା

V- ଟେପରେଡ୍ |

ଭି-ଟେପରଡ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ସାର୍ଟଗୁଡ଼ିକ ବଡି ସବଜର୍, ଓଜନଲିଜ୍ଞ, ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଆଥଲେଟ୍ଙ୍କ ସହିତ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି | ଏହି ସାର୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଗଭୀର v- ଟେପରଡ୍ କଟ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଏକ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ସୂତା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ମିତ |

ଅନ୍ୟ ସିନ୍ଥେଟିକ୍ ମିଶ୍ରଣର | ସାର୍ଟ ଖଣ୍ଡ ଖଣ୍ଡ, ଜର୍ସି ପରି ପରି ବୁଣା ପ୍ରଦାନ କରେ ଯାହା ଉଚ୍ଚ ମନୋରକ୍ଷଣ ସହିତ ବର୍ଦ୍ଧିତ ବାୟୁ ପ୍ରବାହକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଏହି ବ୍ୟାୟାମପୋଷାକ ନିର୍ମାଣ କରାଯାଇଛି |

ଅଣ୍ଟାକୁ କମ୍ କରିବାବେଳେ ତାଙ୍କ ପିଠି ଏବଂ କାନ୍ଧ ମାଂସପେଶୀକୁ ହାଇଲାଇଟ୍ କରି ଜଣେ ପୁରୁଷର ଫିଜିକ୍ |