ଯୋଗ କ୍ଲାସକୁ କ’ଣ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ |

ଆପଣ ଯୋଗ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରେମ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି କିମ୍ୱା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଶ୍ରେଣୀକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, କ’ଣ ପିନ୍ଧିବା ସ୍ଥିର କରିବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ |ଯେତେବେଳେ ଯୋଗର କାର୍ଯ୍ୟ |

ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ହେବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ସ୍ଥିର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ |ଯେକ any ଣସି ଖେଳ ପରି, ସଠିକ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଏକ ମହତ୍ make ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିପାରେ |

ପାର୍ଥକ୍ୟଏହିପରି, ଉପଯୁକ୍ତ ଖଣ୍ଡଗୁଡିକ ଖୋଜିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସମଗ୍ର ଶ୍ରେଣୀରେ ବଙ୍କା, ବିସ୍ତାର ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ରହିବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |ସ uck ଭାଗ୍ୟବଶତ ,, ସେଠାରେ ଅଛି |

ଏକ ଟପ୍ ଯୋଗୀ ହେବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ଗିଅର୍ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ବହୁ ମହତ୍ active ପୂର୍ଣ୍ଣ ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ ଡିଜାଇନ୍ ଅପେକ୍ଷା କରେ |ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମକୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଛି କେଉଁ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ବିନିଯୋଗ କରିବା ଯୋଗ୍ୟ |

ଭିତରେ, ଏବଂ ଆମେ ତାହା ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବା |

ଯୋଗ ପୋଷାକ

ଯୋଗକୁ କ’ଣ ପିନ୍ଧିବା ତାହା ବାଛିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଯାହାକି ଶ୍ରେଣୀରେ ଆପଣଙ୍କ ସମୟକୁ ବ enhance ାଇପାରେ କିମ୍ବା ବାଧା ଦେଇପାରେ |ତୁମ ଅଧିବେଶନରୁ ଅଧିକ ଲାଭ ପାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ,

ନମନୀୟ ଏବଂ ତୁମକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରିବା ସମୟରେ ତୁମ ସହିତ ଗତି କରିବ |କ restr ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ କିମ୍ବା ଅସହଜ ପୋଷାକରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କାରଣ ସେମାନେ ବିଭ୍ରାନ୍ତକାରୀ ହୋଇପାରନ୍ତି |

ଏବଂ ତୁମକୁ କ୍ଷଣରୁ ବାହାର କର |ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, କପଡା, ବାଉଁଶ କିମ୍ବା ଜର୍ସି ପରି ନରମ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସପ୍ରାପ୍ତ କପଡ଼ାରେ ପ୍ରଚୁର ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ସହିତ ଫିଟ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଚୟନ କରନ୍ତୁ |ର

ଅବଶ୍ୟ, ଏକ ପୋଷାକ ଯାହା ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ମଧ୍ୟ ଆଘାତ କରେ ନାହିଁ ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ଯୋଗ ଆଲମାରୀ ସହିତ ମଜା କରନ୍ତୁ |

ଯୋଗ ବ୍ରା

ଏକ ସଫଳ ଯୋଗ ଅଧିବେଶନ ପାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା ବାଛିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷତ if ଯଦି ଆପଣ ବଡ ଅଟନ୍ତି |ତୁମେ ତୁମର ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା ପିନ୍ଧିବାକୁ ଚାହୁଁଛ କି |

ଏକ ଉପର ତଳେ କିମ୍ବା ନିଜେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ଧରିଥାଏ, ତାହା ବାଛିବା ଏକ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟେ |ସର୍ବଶେଷରେ, ତୁମେ ଚାହୁଁନାହଁ ଯେ ତୁମର ବ୍ରା ସ୍ଥାନରୁ ଖସିଯାଉ ଏବଂ କ’ଣ ଅଛି ତାହା ପ୍ରକାଶ କର |

ତଳେ, ତେଣୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ଶ style ଳୀ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଡାଉନୱାର୍ଡ କୁକୁର ଏବଂ ହେଡଷ୍ଟାଣ୍ଡ ପୋଜ୍ ମଧ୍ୟରେ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ରହିବ |ସେହିଭଳି, ବ୍ରାସ୍

ହାଲୁକା, ଭି-ବେକ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗର ହାଲୁକା ଏକ ତୀବ୍ର ଯୋଗ ଅଧିବେଶନ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ ହୋଇନପାରେ |

ସିଙ୍ଗଲେଟ୍ / ଟ୍ୟାଙ୍କ |

ଯୋଗ ପାଇଁ ସିଙ୍ଗଲେଟ୍ ଏବଂ ଟ୍ୟାଙ୍କ ବହୁତ ଭଲ ହୋଇପାରେ କାରଣ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସୀମାବଦ୍ଧ ବାହୁ ଗତି ସହିତ ଯୋଗାନ୍ତି |ଯେତେବେଳେ ଗୋଟିଏ ବାଛିବାକୁ ଆସେ, ସେଗୁଡିକୁ ଏଡାଇବା ଭଲ |

ବହୁତ ଖାଲି |ଯେହେତୁ ଯୋଗ ପ୍ରାୟତ up ଓଲଟା କିମ୍ବା କୋଣ ଅନୁକୋଣର ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଯେକ any ଣସି ଟପ୍ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ବୁଲିବ |ତୁମର ପ୍ରକାଶ ସହିତ |

ପେଟ, ଏହା ମଧ୍ୟ ବିଭ୍ରାନ୍ତକାରୀ, ବିରକ୍ତିକର ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିକୁ ମଧ୍ୟ ଅବରୋଧ କରିପାରେ |ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଏକକ ବାଛିବା ଉଚିତ ଏବଂ |ଟ୍ୟାଙ୍କ୍ ଟପ୍ସ |ଯାହା ସ୍ନିଗ୍ଧା ଫିଟ୍ |

ଏବଂ ତୁମର ସମସ୍ତ ଗତିବିଧିରେ ସ୍ଥାନରେ ରୁହ |ଏକ ଶ style ଳୀ ଯାହା ଦୃ tight କିମ୍ବା ବାନ୍ଧିବା ବିନା ଫର୍ମ-ଫିଟ୍ ଅଟେ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ପସନ୍ଦ କରିବ |