-
କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାର ଲାଭ କ'ଣ?
କ୍ରୀଡା ୱାର୍ ଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତ ଅନୁଭବ ଥିଲା | କ୍ରୀଡା ବ୍ୟତୀତ, ଲାଗୁଛି ଯେ ଏହା ଦ daily ନିକ ପୋଷାକ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ | ଲାଗୁଛି ଯେ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଆରାମ ଅତ୍ୟଧିକ ଏବଂ ସର୍ବପ୍ରଥାରଣ ପ୍ରାଚୀନଙ୍କୁ ଅଣଦେଖା କରାଯାଏ, ଯାହା ଲୋକମାନଙ୍କୁ କ୍ଲାନ୍ତର ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରେ ନାହିଁ | ଏକ ଲୋ ସହିତ ...ଅଧିକ ପ read -
ଉତ୍ପାଦ ପରାମର୍ଶ: ତାଲିମ ସମୟରେ ଅଂଶଗୁଡିକ କିପରି ଦେଖିବେ |
ଗୋଟିଏ ଜିନିଷର ମୂଲ୍ୟ ହେଉଛି ଏକ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ କଂଗ୍ରେସର ଏକ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ସ୍ତରର ଶକ୍ତି, ଏବଂ ଏହାର ପ୍ରେରଣା ସ୍ତରର ଶକ୍ତି | କାର୍ଯ୍ୟ ବାହାରେ ଭଲ ଦେଖାଯାଉଥିବାବେଳେ ଭଲ ଦେଖାଯାଉଛି, ଏବଂ ନୂତନ ଶ yles ଳୀ ସହିତ ପ୍ରତ୍ୟେକ season ତୁରେ କଙ୍କିତ, ତୁମେ ଭଲ ପାଉଥିବା କିଛି ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତତା ଆବଶ୍ୟକ | ଜମ୍ପିଟ୍ ଅଫ୍ '...ଅଧିକ ପ read -
ଛୁଟିଦିନର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ |
ଏହା ହେଉଛି ଆନନ୍ଦର season ତୁ | ଗ୍ରାନି କଦଳୀ କୁକିଜ୍, ଟାର୍ଟସ୍, ଏବଂ ଡିମ୍ବିରି ପୁଡିଙ୍ଗ ପରି ଗୁଡିଜ୍, ଯାହା ଷ୍ଟାରବକ୍ସର ପୂର୍ବରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବିଦ୍ୟମାନ ଅଛି, ଯାହା ଆମେ ବର୍ଷସାରା ବର୍ଷକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିଥାଉ | ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସ୍ୱାଦ ଗୁଣ୍ଡ ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସର ପିଲା ଭାବରେ ଉତ୍ସାହିତ ହୋଇପାରେ, ଛୁଟିଦିନ season ତୁ ଏକ ସମୟ ହେଉଛି ଏକ ସମୟ ...ଅଧିକ ପ read -
ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୁରୁଷଙ୍କ ଜିମ୍ ଗିଅର୍ |
ଏଠାରେ ଆମେ ଫିଟ୍ ହେବା, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଦେଖାଯିବା ଏବଂ ନିଜ ବ୍ୟାୟାମରୁ ଅଧିକ କ୍ଲିକ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତୁମେ ସବୁଦିନ ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଉପାୟକୁ ବଦଳାଇବ | 1 ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଖିଲା p ...ଅଧିକ ପ read -
କ୍ରୀଡା ଓଜନର ଫ୍ୟାଶନ୍ ଧାରା |
1. ଗୁମ୍ଫ୍ରିକ୍-ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ଜିମ୍ କ୍ଲାସ୍ ଏବଂ ବାହ୍ୟ ପାର୍ଟୀ ପାଇଁ ସମାନ ଭାବରେ ଉପଯୁକ୍ତ | ସେଗୁଡିକ ଏକ ଦକ୍ଷ ଏବଂ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଅଭ୍ୟାସଟି ସାନ୍ତ୍ୱନା ଏବଂ ଫିଟ୍ ର ଉପଯୁକ୍ତ ମିଶ୍ରଣ | ହାଲୁକା ସାମଗ୍ରୀ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ସମର୍ଥନର ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ତର ପ୍ରଦାନ କରେ ...ଅଧିକ ପ read -
ସ୍କ୍ୱାଟ-ପ୍ରୁଫ୍ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ କ'ଣ?
ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ, ଆମେ ତୁମକୁ ଭଲପାଏ | କିନ୍ତୁ ଏତେ ଶ yles ଳୀ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଦୁନିଆରେ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ, ଯାହା ଯୋଡି ଠିକ୍ ତାହା ସ୍ଥିର କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ | ତେଣୁ ଆମେ ଲେଗିଙ୍ଗର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ ପଛକୁ ଆରମ୍ଭ କଲୁ: ସବୁକିଛି ଆଚ୍ଛାଦନ କରେ (ବିଶେଷକରି ଆମର ବଟ) | ଲେଗିଂ ଗ୍ରାହକମାନେ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ତାହା କେବେ ଭଲ ଅଟେ |ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜଗର୍ସ |
କିଏ କାଜୁଆଲ୍ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ? ଜଗିଂ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଚତୁର, ଶୋଇବା ଅପେକ୍ଷା ଚତୁର ଏବଂ ଅଧିକ ବହୁମୁଖୀ | ପୁରୁଷଙ୍କ ଜଗର୍ଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଏକ କାଜୁଆଲ୍ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେମାନେ ଅଧିକ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ଅଧିକ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିପାରନ୍ତି, ତଥାପି ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ? ଏହି i ...ଅଧିକ ପ read -
ଜିମ୍ ସର୍ଟସ୍ |
ଏକ ଭଲ ଫିଟ୍ ଯୁଗଳ ତୁମର ଆକୃତି ଚାଟୁକାର କରିବ, ତୁମର ପିନ ଦେଖାଇବ, ଏବଂ ତୁମର ବ୍ୟାୟାମରୁ ଅଧିକ ପାଇବାରେ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ପ୍ରଦାନ କରିବ | ଜିମ୍ ସର୍ଟଗୁଡିକ କାହିଁକି ପିନ୍ଧନ୍ତି? 1. ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟଜନକ ଯେକ actucte ଣସି ଆକ୍ଟିଭୱାରେ ଏକ ନମ୍ବର ପ୍ରାଥମିକତା ସାନ୍ତ୍ୱନା ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ଶେଷ କଥା ହେଉଛି ତୁମର ...ଅଧିକ ପ read -
ପ୍ରତିଦିନ ଅଭିନେତା କିପରି ପିନ୍ଧିବେ |
ଯଦିଓ ଆପଣ ଏକ ଅଫିସ୍ ରେ କିମ୍ବା କ ext ଣସି କଠୋର ପୋଷାକ କୋଡ୍ ସହିତ କାମ କରନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଆକ୍ଟିଫିକର୍ ପିନ୍ଧି ଲାଭ କରିପାରିବେ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଆକ୍ଟିଭ୍ ୱେୟାର କିପରି ପିନ୍ଧିବେ ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ, ଆପଣ ନିଜକୁ ପଚାରି ପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ନିଜ ପୋଷାକରେ ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ, ଅଘଟଣ at ାଳ ପ୍ୟାଚ୍ କିମ୍ବା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ read -
3 ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଯୋଗ ପୋଷାକ |
ଯୋଗ କେବଳ ବ୍ୟାୟାମର ଏକ ରୂପ ନୁହେଁ, ଏହା ଜୀବନର ଏକ ଉପାୟ | ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଯୋଗ ଷ୍ଟୁଡିଓର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ଏକ ଜିମରେ ଏକ ଯୋଗ ଶ୍ରେଣୀରେ ନିୟମିତ ସଦସ୍ୟ ଅଟନ୍ତି କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟମାନେ ଆପଣ ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣନ୍ତି | 3 ଶ୍ରେଷ୍ଠ ଯୋଗ ପୋଷାକ ସହିତ ତୁମର ଯୋଗ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିବ, ଏବଂ କିପରି ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଇଥାଉ |ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜିମ୍ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |
ସଫଳ ତାଲିମ ପାଇଁ ପୁରୁଷଙ୍କ ଟ୍ରାକ୍ ପ୍ୟାଣ୍ଟର ଏକ ଉଚ୍ଚମାନର ଯୁଗଳ ଯୋଡି ଜରୁରୀ | ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର at ାଳୁଥିବା ସହିତ, ସଠିକ୍ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ଯୋଡି ଚୟନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ପୁରୁଷମାନଙ୍କର at ାଳୁଥିବା ସ୍ୱ ରାଫ୍ଟ୍ପାଣ୍ଟମାନେ ଏହା ବୋଧହୁଏ ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ବିକଳ୍ପ ...ଅଧିକ ପ read -
ଜିମ୍ ପାଇଁ ଫ୍ୟାଶନେବଲ୍ ଧାରଣା |
ତୁମର ଜିମ୍ ଆଲମାରୀ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଖୋଜୁଛ? ଖୋଜୁଛି ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ତେଣୁ ଆରାମଦାୟକ ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଚାଲନ୍ତୁ କିଛି ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସୱାର୍ ଷ୍ଟାଇଲ୍ ଧାରଣା ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ତୁମ ଭଳି ଭଲ ଭାବରେ ଦେଖିବ | ବାହାରକୁ ଯିବା ଏବଂ ପୂର୍ବ ...ଅଧିକ ପ read -
5 ଟି ସାଧାରଣ ଭୁଲ୍ ଆପଣ ଆକ୍ଟିଭୱି ସହିତ ତିଆରି କରନ୍ତି |
ଆପଣ 90% ଅଭିବାଦନ ଏବଂ 10% ଅନ୍ୟ ଲଣ୍ଡ୍ରି କରନ୍ତି କି? ନିୟମିତ ପୋଷାକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଥର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାକୁ ନିଜକୁ ଖୋଜ? ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ ସହିତ ଏହି ତ୍ରୁଟିଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କ or ଣସିଟି ତିଆରି କରନ୍ତି ନାହିଁ! 1 ଉପରିଭାଗରେ ପ୍ରଲୋଭନିବା ପରେ ପ୍ରଲୋଭନିବା ପରେ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜିମ୍ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
ମେନ୍ସ ପାଇଁ କଳା ଲେଗିଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଷ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପୁରୁଷ ନିଜେ ଟ୍ରାକ୍ ଛୋଟ କିମ୍ବା ଆହୁରି ଟ୍ରାକ୍ ଭାବରେ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ କଳା ଶ୍ୱାସର ଉପକାରିତା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା, ବିଶେଷତ the ପୁରୁଷଙ୍କ ଲେଗିଙ୍ଗମାନେ ଅତ୍ୟାଚାର କରିଥିଲେ | କାହିଁକି ପୁରୁଷମାନେ ପିନ୍ଧନ୍ତି କାହିଁକି ସେଠାରେ ଅନେକ କାରଣ ...ଅଧିକ ପ read -
ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯୋଗ ପୋଷାକ |
ଯୋଗ ହେଉଛି ଏପରି କିଛି ଯାହା ପ୍ରାୟତ more ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରାରେ କରାଯାଇଥାଏ - ଗରମ ଯୋଗ କେହି? - ଏବଂ ତେଣୁ ଯୋଗ ପୋଷାକ ପ୍ରାୟତ one ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟରେ ବହୁତ ating ାଳର ସହ ଉଦୟ ହୁଏ | ଏହିପରି, ଯୋଗ ପୋଷାକ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କିଛି ଆରାମଦାୟକ f ଦରକାର ସେତେବେଳେ ଗ୍ରୀଷ୍ମର ଉପଯୁକ୍ତ ପସନ୍ଦ ହୋଇପାରେ ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷ ଜିମ୍ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟି ସାର୍ଟ |
ଏକ ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟି-ସାର୍ଟ, ଭେଷ୍ଟ, କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ ଟ୍ୟାଙ୍କ ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ଆଲମାରୀଙ୍କ ଷ୍ଟାପଲ୍ ହେବା ଉଚିତ୍ | ଆମେ ଦେଖୁ କାହିଁକି ତୁମେ ସ୍ଲିଭଲେସ୍, ପୁରୁଷଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟପ୍, ଏବଂ ସ୍ଲେଭଲେସ୍ ଟି ସାର୍ଟ ଡଗ୍ ଏବଂ କର ନାହିଁ | ସ୍ଲିଭଲେସ୍ କାହିଁକି? ତାପମାତରର ଅଭାବ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଜମ ପୋଷାକ |
ଭଲ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ତୁମର ସ୍ଥାନୀୟ ଜିମର ଦ୍ୱାରରେ ଶେଷ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଆମେ କହୁଛୁ କି ଆପଣ ଏକ ଟମ୍ ଫୋର୍ଡ୍ ର୍ୟାକ୍ ପାଇଁ ଏକ ଟମ୍ ଫୋର୍ଡ ସୁଟ୍ ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍? ନା, କିନ୍ତୁ ଆମେ ସୁପାରିଶ କରୁ ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭଦ୍ରଲୋକ ଜିମକୁ ଯାଉଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭଦ୍ରଲୋକକୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ନିର୍ମିତ ଚୟନ କରିଛି ....ଅଧିକ ପ read -
ଜିମ୍ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଧାରଣା |
ତୁମର ଫିଟନେସ୍ ୱାର୍ଡ୍ରୋବ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଖୋଜୁଛ? ଖୋଜୁଛି ଏବଂ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ତେଣୁ ଆରାମଦାୟକ ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଆମେ କିଛି ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଆକ୍ଟିଭୱିଟର ଧାରଣା ଦେଖୁ ଯାହା ତୁମକୁ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ପରି ଭଲ ଦେଖାଯିବ | ଏକ ଦୁ venture ସାହସିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବାହାରକୁ ଯିବା ଆମା ହୋଇପାରେ ...ଅଧିକ ପ read -
ଅନ୍ଲାଇନ୍ରେ ଅଭିନୟ କରିବା ପାଇଁ ଗାଇଡ୍ |
ଏହି ଡିଜିଟାଲ୍ ଯୁଗରେ, ସେମାନଙ୍କର ସପିଂ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ଅନଲାଇନ୍ ଖୁଚୁରା ବ୍ୟବସାୟୀ ଅଟନ୍ତି | ତଥାପି, ଏହା ଏହାର ସମସ୍ୟା ବିନା ନୁହେଁ ଏବଂ ଅନଲାଇନ୍ କିଣିବା ସମୟରେ ଅନେକ ଜିନିଷ ସଚେତନ ହେବା | ଅନଲାଇନରେ କ୍ରୀଡା କ୍ରୟ କରିବାର ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ମାଧ୍ୟମରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରିବା | ...ଅଧିକ ପ read -
ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଜିମ୍ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଗାଇଡ୍ |
ଆକ୍ସୱେର ଏହା ପୂର୍ବ, ଚୟନ କରିବାକୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏବଂ ଚୟନ କରିବାକୁ, ଆମେ ବିସ୍ଫୋରଣ ଟ୍ୟୁମେରା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ ୱାର୍ଡରବହୁଣ୍ଡ ପାଇଗଲ୍ର ଏକ ଯୁଗରେ ବାସ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପ read -
4 ଫ୍ୟାଶନ୍ ଅଭିନୟ ଟ୍ରେଣ୍ଡଗୁଡିକ |
ଆକ୍ଟିଫୱେର ବ୍ reas ଭଜା ଉପରେ ଥାଏ, ଗ୍ଲୋବାଲ୍ କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲ ମାର୍କେଟ ସହିତ 724 ବିଲିୟନ ଡ଼ଲାର 724 ରେ ପହଞ୍ଚିଛି। ତେଣୁ ଏହା କ surprise ଣସି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଦୁନିଆରେ ଅନେକ ଧାରା ଆଗେଇ ନେଇଥାଏ | ଆପଣ ଅନୁସରଣ କରିପାରିବେ ଶୀର୍ଷ 5 ଆକ୍ଟିଭ୍ ୱେୟାର ଟ୍ରେଣ୍ଡଗୁଡିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପ read -
ଉତ୍ତାପ ସ୍ଥାନାନ୍ତର ଟେକ୍ନୋଲୋଜି କ'ଣ?
1. ଟେକ୍ସଲେଟ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରିରେ ମୁଦ୍ରଣକାରୀ ସଂଜ୍ଞା ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ମୁଦ୍ରଣରେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କପଡ଼ାରେ ଏକ ରଙ୍ଗ ଭିଜିନ୍ରେ କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ ଥିବା କାଗଜରେ | କପଡା ବିରୁଦ୍ଧରେ କାଗଜ ପ୍ରେସ୍ ଏବଂ ...ଅଧିକ ପ read -
କ୍ରୀଡା କାରଖାନା ବାଛିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ପାଇଁ, ବିଭିନ୍ନ କ୍ରୀଡା ସେବା ଏବଂ ପରିବେଶ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ପୋଷାକ ସହିତ ସାଇସ୍ ବାର୍ସେଣ୍ଡର ବଜାରରେ ପରିଣତ ହୁଏ | ତେଣୁ ତୁମର କ୍ରୀଡା ଏମ୍ବ୍ରୋଡେରୀ ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କପଡା ବାଛିବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ | କଷ୍ଟମ୍ କ୍ରୀଡା ଚୟନ କରିବାବେଳେ, ମାନଟର ପ୍ରକାର ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷ ଜିମ୍ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚମାନର ଟି ସାର୍ଟ |
ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ-ତୀବ୍ରତା ଫିଟନେସ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ନିୟୋଜିତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଭଲ ଫିଟ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପୋଷାକରେ ଷ୍ଟପ୍ କରିବା ଜରୁରୀ | ତେଣୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଫିଟନେସ୍ ଟିସରେ ବିନିଯୋଗ କରିବା ତୁମର ସର୍ବୋଚ୍ଚ ପ୍ରାଥମିକତା ହେବା ଉଚିତ | ଡାହାଣ ଫିଟନେସ୍ ଟି ତୁମର ଉତ୍ପାଦକତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, ତୁମର କ enizi ଶଳ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଏବଂ ତୁମର ସାମଗ୍ରିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ...ଅଧିକ ପ read -
ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ ୱାଶିତ ସ୍କ୍ରୁଞ୍ଚ ବଟୱିଙ୍ଗ୍ ଲୁଟ୍ ଛୋଟ |
ବଟ ଉଠାଇବା ଯୋଗ ସର୍ଟଗୁଡିକ ତୁମର ବକ୍ରପିରେ ପପ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆମର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍କ୍ରାଇଡ୍ ବୁଟ୍ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ! ହାଇ ୱିସ୍ ୟୋଗା ସର୍ଟସ୍ ର ଏକ ଜାଲ୍ ବକ୍ର ବୁଟ୍ କରିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଦେଖାଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା ତୁମର ହିପ୍ ରାଙ୍କୁ ସୁଖଦୀୟ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତୀ ଦେଖାଯାଏ, ଏବଂ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୋ 'କରେ, ଏବଂ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୋ ...ଅଧିକ ପ read -
ଲୋଗୋ ଟି-ସାର୍ଟକୁ ଫାଟିବା ପାଇଁ କିପରି ରୋକିବା କିପରି ରୋକିବ |
ଲୋଗୋ ସହିତ ଟି-ସାର୍ଟ ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ ଧୋଇବାରେ ରଖିବା ପରେ ଫାଶରେ ପକାଇବାକୁ ପ୍ରବୃତ୍ତି କରନ୍ତି | ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ, ଯଦିଓ ସର୍ବଶେଷରେ, ତୁମର ବାକି ପୋଷାକ ସହିତ ମେସିନରେ ଏକ "ପ୍ରହାର" ପାଇଲ | ଏହି କାରଣରୁ, ତୁମେ ଯେତେବେଳେ ମେସିନ୍ ଧୋଇବା, ତୁମେ ଅତିରିକ୍ତ ଯତ୍ନବାନ ହେବାକୁ ଚାହୁଁଛ | 1. ଆପଣଙ୍କ ଟିଗୁଡିକ ଭିତରେ ଆପଣଙ୍କ ଟିଭର୍ କରନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପ read -
ପୋଷାକ କିପରି ଫୋଲ୍ଡ କରିବେ |
ଏହା ଏକ ସାର୍ଟ କିମ୍ବା ଟ୍ୟାଙ୍କ୍ ଟପ୍ ରେ ଅଛି କି ନାହିଁ, ଫୋଲ୍ଡଡ୍ ପୋଷାକ ଆପଣଙ୍କ ଦ day ନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ପାଇଁ ସଂଗଠିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ଏବଂ କମ୍ କ୍ଲଟର୍ ଉପାୟ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଯେକ any ଣସି ସମୟର କ any ଣସି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ସାର୍ଟ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପୋଷାକ ଅଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପୋଷାକ ଥାଇପାରେ | ଉପଯୁକ୍ତ ପଦ୍ଧତି ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଟପ୍ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବ ...ଅଧିକ ପ read -
ଅଭିନୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସାମଗ୍ରୀ କ'ଣ?
ତୁମେ ଡେନିମ୍ ପିନ୍ଧି ଜିମ୍ ଯାଇଥିଲ | ତୁମେ ସମସ୍ତେ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଦେଖି wate ୁଥିଲ କିନ୍ତୁ ତୁମର ପୋଷାକ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରି ନାହିଁ, ଯଦି ଏହା ଘଟିବ ତେବେ କିପରି ହେବ | ତୁମର ବ୍ୟାୟାମରୁ ସର୍ବାଧିକ ହାସଲ କରିବାକୁ, ତୁମେ ତୁମ ପାଇଁ ସଠିକ୍ ସାମଗ୍ରୀ ବାଛିବା ଉଚିତ୍ | ତେବେ, ଆକ୍ଟିଭୱିସର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସାମଗ୍ରୀ କ'ଣ? ନାଇଲନ୍ ନା ମ୍ୟାଟ୍ ...ଅଧିକ ପ read -
ଉଚ୍ଚ ଧତା er ୍ଜି ହେଡ୍ରୋଡେରୀ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି - AIKA କ୍ରୀଡାୱିସର |
ପ୍ରଥମ ଭାବନା କରିବାକୁ ତୁମେ କଦାପି ଦ୍ୱିତୀୟ ସୁଯୋଗ ପାଇବ ନାହିଁ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ବୃତ୍ତିଗତତା ଏବଂ ତୁମର ଯତ୍ନଶୀଳ ଧ୍ୟାନକୁ ସବିଶେଷନ କରିବାକୁ, ଏମ୍ବ୍ରୋଡେଡ୍ ପୋଷାକ ବ୍ରାଣ୍ଡ ପରିଚାଳନା ପ୍ରଫେସନାମା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ମାନକ | ଏକ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସିଲେଇ ହୋଇଥିବା ବ୍ରାଣ୍ଡ ପ୍ରତିଛବି ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ସ୍ତରର ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରେ ...ଅଧିକ ପ read -
Aika - ଉଚ୍ଚମାନର OEM ସ୍ପୋର୍ଟସୱାର୍ କାରଖାନା କାରଖାନା |
ଆମେ କ୍ରୀଡା ଓଜନ ପୋଷାକରେ, OEM ଜିମ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧୁଥିବା ଧାଡ଼ିର ସବୁଠାରୁ ଡାଇଭର ଚୟନ ଅଛି | ଆମେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରୁ ବିଭିନ୍ନ ଅନୁରୋଧର ବିଭିନ୍ନ ଅନୁରୋଧଗୁଡ଼ିକୁ ପୂରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛୁ, ଘରୋଇ ଫିଟି ଖଣ୍ଡ ଏବଂ ବୁସିନ୍ର ଆସେସୋରିଜ୍ ପସନ୍ଦ ...ଅଧିକ ପ read -
ସଠିକ୍ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ବାଛିବାବେଳେ ବିଚାର କରିବାକୁ କାରଣ |
ଏକ ମୋଟରସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ଯଦି ଆପଣ ଡାହାଣ ଗିଅର୍ ପିନ୍ଧନ୍ତି ତେବେ ଏକ ମୋଟରସାଇକେଲର ଏକ ଉତ୍ସାହଜନକ ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ | ନିଜ ପାଇଁ ଏକ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ସପିଂ କରିବା ସମୟରେ ସାଇକେଲ ଚାଳକମାନେ ପ୍ରାୟତ by ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡନ୍ତି | ସେମାନେ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ଏକ ଚମଡା ଜ୍ୟାକେଟ୍ କିମ୍ବା ଜଳପ୍ରବାହ ଜ୍ୟାକେଟ୍ ବାଛିବା | ଯଦିଓ ସାମଗ୍ରୀଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ, ଉଭୟ ପ୍ରକାର b ...ଅଧିକ ପ read -
କ୍ରୀଡା କିଣିବା ପାଇଁ 4 ଟି ଟିପ୍ସ |
କ୍ରୀଡା ୱିପ୍ ର ସପିଂ ଲୋକମାନେ ଭାବିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ସେହି ସମୟରେ କ any ଣସି ଖେଳ ପାଇଁ ଏହା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଲୋକଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଭଲ ଥିଲା | ଯଦି ଆପଣ ସଠିକ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଗଲ୍ଫ ସୁଟ୍ କିମ୍ବା ଏକ ଫୁଟବଲ୍ ସୁଟ୍ କି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଅଧିକ କ୍ଷତି କରିପାରିବେ |ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜିମ୍ ଛୋଟ |
ସଠିକ୍ ଜିମ୍ ସର୍ଟଗୁଡିକ ଖୋଜିବା ସରଳ ଶବ୍ଦ | ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କେବଳ ଏକ ଜୋତା ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯାହା ସେମାନେ at ାଳ ଏବଂ ଭୁଲିଯିବେ | କିନ୍ତୁ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପୋଷାକ ଅଧିକ ଅଭିନବ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ- ଧ୍ୟାନରେ ପରିଣତ ହୁଏ, ନୂତନ ଜୋତା ପାଇଁ ସପିଂ, ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା |ଅଧିକ ପ read -
ଓଭରସାଇଜ୍ ଟି ସାର୍ଟର ଟିପ୍ସ |
ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ସେହି ଆରାମଟି ଚାବି ଯାହା ଚାବି ହେଉଛି ଆମକୁ ଶିକ୍ଷା ଦେଇଛନ୍ତି | ଯେତେବେଳେ କର୍ସେଟ୍, ବଣ୍ଟନ ଏବଂ ପୋଷାକଗୁଡ଼ିକ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ଥାନ, ଅତ୍ୟଧିକ ସାର୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଆମର ଇଚ୍ଛାରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି | ଧଳା ବଟନ୍ ରୁ ଗ୍ରାଫିକ୍ ଟି-ସାର୍ଟ ଏବଂ ଓଭରସାଇଜ୍ ସ୍ at ିଟ୍ ସାର୍ଟ ଏବଂ ଓଭରସାଇଜ୍ ସ୍ at ିଟ୍ ସାର୍ଟ, ଖାଲି ଟପ୍ ଗୁଡିକ ଏକ ଗୋ-ବାଳିକା ଅନୁମୋଦନ | କ ick ଶଳ ହେଉଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ଜିମ୍ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଟିପ୍ସ: ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ବହୁତ ଭଲ ଦେଖାଯିବାର ଉପାୟ |
ଏହା କେବଳ ଜିମ୍ ଅଟେ | ଏହା ପରି ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ବିଶେଷ ଇଭେଣ୍ଟରେ ଯୋଗଦେବା କିମ୍ବା ରନୱେରେ ପହଞ୍ଚିବା | ତେବେ ତୁମର ପୋଷାକ ସହିତ କାହିଁକି ହଇରାଣ? ଆପଣ ଅନେକ ଥର ନିଜକୁ ନିଜେ କହିଛନ୍ତି | ତଥାପି, ତୁମ ଭିତରେ କିଛି ଜିଦ୍ ଧରିଛି ଯେ ଆପଣ ଜିମରେ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଦେଖାଯିବା ଉଚିତ୍ | କାହିଁକି ନୁହେଁ? ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭଲ ଦେଖାଯାଉଛ, ତୁମେ ଭଲ ଅନୁଭବ କର | ଏବଂ ...ଅଧିକ ପ read -
3222 ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଭିନଯୋଗ |
ଏହି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଭିନୟ ଖଣ୍ଡ ସହିତ, ତୁମେ ତୁମର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଗେମ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଦେବ ନାହିଁ | 1. ଯୋଡି ସେଟ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଏବଂ ଇକୋ-ଫ୍ରେଣ୍ଡାଲ୍ ଡିଜାଇନ୍ ଭଲ ପାଇବା ପାଇଁ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ | ଏକ 45 ମିନିଟର ଯୋଗ ପ୍ରବାହ କିମ୍ବା ପୁରା ଖାଦ୍ୟକୁ କାଜୁଆଲ୍ ଯାତ୍ରା, ସମସ୍ତ ରେଙ୍ଗସ୍ ପାଇଁ ଆମର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମେଳକ ସେଟ୍ ଅଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ତୁମର ସ୍ୱପ୍ନର ଯୋଗ କପଡ଼ାକୁ ଖୋଜ |
ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟଶୀଳତା ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟ, ଫିଟ୍, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଜୀବନଶ less ଳୀ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆହ୍ୱାନ | ସ uck ଭାଗ୍ୟରେ, ଆମ ପାଖରେ ତିନୋଟି ବେଷ୍ଟଲେଙ୍ଗ ଯୋଗ କପଡା ସଂଗ୍ରହ ଅଛି | ଚାଲ ତୁମର ମ୍ୟାଚ୍ ଖୋଜିବା | କାରଣ ୱାର୍ସ ଏବଂ ଚପୁଣା ଧରିବାବେଳେ ତୁମର ଯୋଗ ଲେଗିଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସଜାଡିବା ପାଇଁ ସମୟ ନାହିଁ ...ଅଧିକ ପ read -
ଏହି ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଟି-ସାର୍ଟ ଏବଂ ଟ୍ୟାଙ୍କ ସହିତ ଫିଟ୍ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ରୁହ |
ଯଦିଓ ଏକ at ାଳର ଏକ at ାଳର କିଛି କାମ କରିବା, ଏହା ପରେ ଏହା କେତେ ମହାନ୍ ଅନୁଭବ କରେ, ତୁମର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରେ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ଶରୀର କେବଳ ମଧ୍ୟ ପାଇଥାଏ |ଅଧିକ ପ read -
ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ବନାମ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |
ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ ଏବଂ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଆଜିର ସଂସ୍କୃତିର କିଛି ଲୋକପ୍ରିୟ ରୂପକୁ ଆଜିର ସଂସ୍କୃତିର କିଛି ଲୋକପ୍ରିୟ ରୂପ ଭାବରେ ବାଧା ଦେଇଥାଏ | V କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଲିବିଜିଙ୍ଗ୍ ବନାମ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟକୁ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଛନ୍ତି କି ଏହି ପ୍ରକାର ଆରାମର ଫ୍ୟାଶନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କ difference ଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି? ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ ଏବଂ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ଯୋଗ ପୋଷାକ କିପରି ବାଛିବେ |
ଯୋଗ ପୋଷାକ ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ର ଉତ୍ପାଦ, ଏବଂ ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଗୁଣକୁ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ | ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ବହୁତ at ାଳନ୍ତି | ଯଦି ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ରର ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରକୃତରେ ସବୁଜ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ନୁହେଁ, କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ପୋଖରୀ ଖୋଲିବା ପରି ଚର୍ମ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବ | ଏହା t ସହିତ ବହୁତ କ୍ଷତି ଘଟାଇବ ...ଅଧିକ ପ read -
ଆକ୍ଟିଭୱାରେ ଶୀର୍ଷ 5 ଫ୍ୟାଶନ୍ ଧାରା |
ଆକ୍ସେସୱେର୍ ବ୍ଲିଟରେ ଅଛି ଏବଂ ସାମାଜିକ ଶିଶୁର ଆନାଲିଭାଲ୍, Inv... ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, 201.7 ବିଲିୟନ ଡ଼ଲାର ମଧ୍ୟରୁ 2024 ରେ ପହଞ୍ଚି ନାହିଁ, ତେବେ, ସେହି ଅଟ୍ଟୱୀର ଅନେକ ଧାରା ବହୁଗୁଣିତ ହୋଇଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ମହିଳା ଜଗର୍ସ ସହିତ ମେଳ କରିବାର ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ |
ଏକ ସମୟ ଥିଲା ଯେତେବେଳେ ଜଗର୍ସ କେବଳ ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ଜିମରେ ପିନ୍ଧିଥିଲେ ଏବଂ ଏକ ମୋଟା ସୂତା କପଡା ସହିତ ତିଆରି ହୋଇଥିଲେ | ସାଧାରଣତ the ହିପ୍ ଏରିଆ ଚାରିପାଖରେ ଖାଲି ହୋଇ ଗୋଡ ଚାରିପାଖରେ ଟେପ୍ ହୋଇଥିଲେ | ଜଗର୍ସ ସାଧାରଣତ only କେବଳ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପିନ୍ଧାଯାଇଥାଏ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ରନ୍ କିମ୍ବା ଜଗି ପାଇଁ ଯିବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ କାରଣ ସାମଗ୍ରୀ ମଧ୍ୟ ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପୋଷାକ 2022 |
ଜଳରାଶି ପାଇବା ପାଇଁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁଯୋଗ ଉପସ୍ଥାପନ କରେ ଏବଂ ସେହି ଶୀତ ଏବଂ ଶୀତଳ ମାସଗୁଡିକ କେବଳ ଅନୁମତି ଦିଏ ନାହିଁ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭିନ୍ନ ପୋଷାକ ଶ style ଳୀ ଉପଭୋଗ କରିବାର ଏକ ସୁଯୋଗ, ଏବଂ ସେହିଠାରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଗ୍ରୀଷ୍ମ ପୋଷାକ ଆସେ | ଆପଣ ହାଲୁକା ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ read -
ଏକ କ୍ରୀଡା ସାର୍ଟ କିପରି ବାଛିବେ |
ଏକ କ୍ରୀଡା ସାର୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ସୁନ୍ଦର ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଆନୁଷଙ୍ଗିକ | ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ସମସ୍ତେ ନିଜର, ଯେକ any ଣସି ଆଲମାରୀର ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଅଂଶ | ଏହି ସାର୍ଟଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ଶ yles ଳୀକୁ ଏବଂ ଡିଜାଇନ୍ ରେ ଆସେ | ଚୟନ କରିବାକୁ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ସାମଗ୍ରୀର ଏକ ଆରେ ମଧ୍ୟ ଅଛି | ଏକ କ୍ରୀଡା ସାର୍ଟ ଚୟନ କରିବାବେଳେ, ସେଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ସର୍ବୋତ୍ତମ ଆିକା ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ |
1. କ'ଣ ଆିକା ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ସର୍ବୋତ୍ତମ? Aika ହେଉଛି ଏକ କମ୍ପାନୀ ଯାହା ଉଚ୍ଚମାନର ଉତ୍ପାଦକୁ ପ୍ରେରଣା ଦେବା ପାଇଁ ସେବା କରେ | ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ବଜାୟତା ସେମାନଙ୍କ ଉତ୍ପାଦ ତିଆରିରେ, ଡିଜାଇନ୍ ସୋସ୍କା ପ୍ୟାଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ଅଣ-ସ୍ଲିପ୍ ଅଣ-ସ୍ଲିପ୍, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଗୁଣବତ୍ତା ନିର୍ମାଣ କ୍ରେତା ପ୍ରଦାନ କରେ ...ଅଧିକ ପ read -
ଆପଣ କେତେ ଜିମ୍ ପୋଷାକ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି?
ଆପଣ କେତେ ଜିମ୍ ପୋଷାକ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି? ସର୍ଭେ ଅନୁଯାୟୀ, ସପ୍ତାହରେ ଅତି କମରେ ସପ୍ତାହରେ 68% ଚାଇନିଜ୍ କାମ କରିବା, ଏବଂ ଆମର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ବ୍ୟାୟାମ ଚାଲୁଛି, ଓଜନ ଉଠାଇବା, ଏବଂ ହାଇଗିଂ ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି କି? ଉତ୍ତର ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ହୋଇ କାରଣ ଏହା କେତେ ଛୋଟ ...ଅଧିକ ପ read -
ଘର ଭିତରେ କ'ଣ କାମ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ ବିଳମ୍ବରେ ଏକ ଯଥେଷ୍ଟ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇଛି, ଯାହା ଶେଷରେ ଏକ ଭଲ ଜିନିଷ, ନା ଅସ୍ୱୀକାର କରେ ନାହିଁ | ଅନେକ ବର୍ଷ ବ୍ୟାକ୍, କପା ଏବଂ ପଲିଷ୍ଟରଗୁଡ଼ିକ ଜିମ୍-ଗୋର୍ସ ପାଇଁ ଏକମାତ୍ର ବିକଳ୍ପ ଥିଲେ | ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧଯୁକ୍ତ ଅଭିଜ୍ଞତା କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଉତ୍ତାପ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ଗ୍ରହଣ କଲା | ଟେକ୍ନୋଲୋଜିରେ ଅଗ୍ରଗତି ଉନ୍ନତି ହୋଇଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ପ୍ରକାର ଟି-ସାର୍ଟ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ |
ଏକ ଟି-ସାର୍ଟ ପ୍ରିଣ୍ଟିଙ୍ଗ୍ ହେଉଛି କଳା ଏବଂ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଏକାଠି ମିଶ୍ରିତ | ବଜାରରେ ଉପଲବ୍ଧ ବିଭିନ୍ନ ଟି-ସାର୍ଟ ମୁଦ୍ରଣ କ techni ଶଳ ଅଛି | ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦ୍ଧତି ପ୍ରୋତ୍ସାହନ, ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍, ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ଡିଜାଇନ୍ ସୀମିତତା ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ ଥିବା ପରି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରାଣ୍ଡ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ପାଇଁ ଡାହାଣକୁ ବାଛିବା ଯେପରି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦ୍ଧତି ଏବଂ ଡିଜାଇନ୍ ସୀମିତତା ମଧ୍ୟରେ ଭିନ୍ନ | T ଚୟନ କରିବା ସହିତ ...ଅଧିକ ପ read -
ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ AIKA କ୍ରୀଡା ଘରୁ ଇଚ୍ଛା କରେ |
ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ଶୁଭ! ଏକ ଖୁସି ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ଏବଂ ନୂତନ ବର୍ଷ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ସୁଖ ଧରିଛି! ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସର ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା କର | ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସର ଆନନ୍ଦ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ତୁମ ସହିତ ରୁହ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ସ୍ୱପ୍ନ ସତ୍ୟ ଆସେ! ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ! & nb ...ଅଧିକ ପ read -
କେଉଁ କପଡା କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ?
କ୍ରୀଡା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ପୋଷାକ ଯାହାକି ଲୋକମାନେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ଏକ ଦ run ଡକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଇତ୍ୟାଦି ଖେଳନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତି | ତୁମର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଅଧିବେଶନ ଆରାମଦାୟକ କରିବାକୁ, ତୁମର ପୋଷାକ ଦରକାର ଯାହା ଦେବତାମାନଙ୍କୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଘୁଞ୍ଚାଇବାକୁ ସକ୍ଷମ କରେ | ଘ ...ଅଧିକ ପ read -
ମହିଳା କ୍ରୀଡା ୱାର୍ଡର ଟିପ୍ସ |
ଯେତେବେଳେ ଅନୁପସ୍ଥିତ ବାଛିବା ପାଇଁ ଆସେ, ମନେରଖିବାକୁ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି | ମହିଳା ଆକ୍ଟିଭୱାରର କପଡା ଏପରି ହେବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା ପ୍ରସାରିତ ହେବା ଉଚିତ ଯେ ଏହା ପ୍ରସାରିତ, ଚର୍ମରେ at ାଳକୁ ଘଉଡାଇ ଦିଏ ନାହିଁ | ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ହାଲୁକା, ପ୍ରସାରଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଡୁରାବଲ୍ ହେବା ଉଚିତ ...ଅଧିକ ପ read -
ଯୋଗ ପୋଷାକ କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ପଚାରିବା ପାଇଁ 5 ଟି ପ୍ରଶ୍ନ |
କିଛି ନୂଆ କିଣିବାବେଳେ, ତୁମେ ଯାହା ଖୋଜୁଛ ତାହା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ | ଆପଣ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଯୋଗ କରୁଛନ୍ତି କି ଆପଣ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ, ନୂତନ ଯୋଗ ପୋଷାକ କିଣିବା ସମୟରେ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଭଲ, ଯାହାଫଳରେ ଆପଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ PR କରୁଛନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ read -
2021 ଶୀତକାଳୀନ ଦଳ ନିର୍ମାଣ - Aika Sportswear |
କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ଅତିରିକ୍ତ ସମୟକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରିବାକୁ, ଦଳ କୋଣ୍ଡିଅନ୍ ଏବଂ ଟିମ୍ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେସନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ, ଦଳ ମଧ୍ୟରେ ପରିଚିତ ଏବଂ ସହାୟତା ଏବଂ ସହାୟତା କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିଚିତ ଏବଂ ସହାୟତା ଏବଂ ସହାୟତା କ୍ଷମତା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ, ଯେପରି ପ୍ରତିଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଭଲ | କମ୍ପାନୀ ଗତ ସପ୍ତାହରେ 3 ଦିନ ଏବଂ 2 ରାତି ଦଳ ନିର୍ମାଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ କରିଥିଲେ ....ଅଧିକ ପ read -
ଯୋଗର 3 ଟି ଉପାୟ |
ଯୋଗ କେବଳ ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟବସ୍ଥା ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ମଧ୍ୟ | ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଯୋଗ ଷ୍ଟୁଡିଓର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଜିମର ଯୋଗ ଶ୍ରେଣୀରେ ନିୟମିତ ସଦସ୍ୟ, ଆପଣ ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିଛନ୍ତି ଏବଂ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣନ୍ତି | ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯୋଗ ପୋଷାକ ଏବଂ ହୋ ... ସହିତ ତୁମର ସାଥୀ ଇମାଇସ୍ କିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବୁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଏ ...ଅଧିକ ପ read -
OEM ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ୱେୟାର ଉତ୍ପାଦନ - ଆିକା |
ଆଇକା ସ୍ପୋର୍ଟସୱାରୀ ହେଉଛି ଏକ ବୃତ୍ତିଗତ ଫିଟନେସ୍ କ୍ଲାଉଜ୍ କରିବା ଯାହା ବିଶ୍ the ର ଚତୁର୍ଦ୍ଦିଗରୁ ଫିଟନେସ୍ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କୁ ସେବା କରେ | ଆମେ କ୍ରୀଡା ପିନ୍ଧିବା, ଯୋଗ ପିନ୍ଧିବା, ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ପୋଷାକ, ଟ୍ରେନିଂ ଏବଂ ଜଗିଂ ପୋଷାକ, କାଜୁଆଲ୍ ପୋଷାକରେ କଷ୍ଟମ୍ସ କରିବା, କାଜୁଆଲ୍ ପୋଷାକରେ ଆମେ କଷ୍ଟମ୍ସ କରିବା, କାଜୁଆଲ୍ ପୋଷାକ | ଫଙ୍କସନ୍, ଗର୍ତ୍ତ୍କନୀ, ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ସାମଗ୍ରୀ ମିଶ୍ରଣ କରୁଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ନିଶ୍ଚୟ-ଆପ୍ରେଜୱାର୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଅଛି |
ଆକ୍ଟିଫିକର୍ ପୋଷାକ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ, ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ସେମାନଙ୍କର ବ୍ୟାୟାମ ବାହାରେ ପିନ୍ଧିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ | ଆଜି, କେଉଁ ପ୍ରକାର ନିଶ୍ଚାତ୍ୟ ଅଛି? ଗୋଟିଏ: ଲଙ୍ଗଲାଇନ କ୍ରୀଡା ବ୍ରାସ୍ ଆକ୍ଟିଭେୟାର ଟ୍ରେଣ୍ଡଗୁଡିକ ଏହା ଥିଲା ଯାହାକୁ ଆପଣ ଏକ ସ୍ପ୍ରିଟ୍ ଫସଲ ଟପ୍ ରୁ ଏକ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରା କହିପାରିବେ | କିନ୍ତୁ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ସହିତ ...ଅଧିକ ପ read -
ଖେଳ ଖେଳିବାର ବହୁତ ଲାଭ |
କ୍ରୀଡ଼ାରେ ଭାଗ ନେବା ଆମକୁ ଫାୟାର, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏବଂ ତାହା କେବଳ ଏହାର ଆରମ୍ଭ ଅଟେ | କ୍ରୀଡା ମଧ୍ୟ ମଜା ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷତ a ଏକ ଦଳ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳିବା ସମୟରେ ଖେଳାଯାଏ | 1 ଭଲ ଶୋଇବା ବିଶେଷଜ୍ଞ ସେହି ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ କ୍ରୀଡା ଟ୍ରିଗର କେମିକ୍ ସୂଚିତ କରେ ...ଅଧିକ ପ read -
ଜିମ୍ ଟପ୍ ଏବଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଛୋଟ ଚାଲିବା |
ଯେହେତୁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ, ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କ୍ରୀଡା ୱେୟାର ଅଛି | 1. ଗମନକାରୀ ପୁରୁଷମାନେ ଜିମ୍ ଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗର୍, 90% ପଲିଷ୍ଟର ଏବଂ 10% ସ୍ପାଣ୍ଡେକ୍ସ କପଡା ବ୍ୟବହାର କରିବା | ଶୀଘ୍ର ଶୁଖିଲା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସୀ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ପତଳା ଫିଟ୍ ଡିଜାଇନ୍, ...ଅଧିକ ପ read -
ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରେମୀଙ୍କ ପାଇଁ ଇକୋ-ଫ୍ରେଣ୍ଡଲି ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ବ୍ରାସ୍ ଏବଂ ଫସଲ ଟପ୍ ଶ yles ଳୀ |
ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ କ୍ରୀଡା ବ୍ରାସ୍ ର ଏହି ସାଲ୍ଟିଟେଡ୍ ତାଲିକା ଆପଣଙ୍କୁ ସପିଂ ସାମ୍ନାରେ ସମୟ ସଞ୍ଚୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ତେଣୁ ଜିମରେ ସେହି ଘଣ୍ଟାରେ ଚିପିବା କିମ୍ବା ପିମ୍ପିଙ୍ଗ୍ ପାଇଁ ଏକ ବାଇକ୍ ରାଇଡ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ଲେକ୍ସିଂ ପାଇଁ ଏକ ବାଇକ୍ ରାଇଡ୍ କିମ୍ବା ଫ୍ଲେକ୍ସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ଅଛି | 1 ଫସଲ ବ୍ରା ଏହି ବ୍ରା ହେଉଛି ଏକ କ୍ରୀଡା ବ୍ରା ଏବଂ c ...ଅଧିକ ପ read -
ଆଥାଲିସିସୁର ଟ୍ରେଣ୍ଡ |
ଆଥଲିସିସୁର ହେଉଛି ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶରୀରର ଫିଟନେସ୍ ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ଟ୍ରେଣ୍ଡର ଫଳାଫଳ, ଏବଂ ସରଳ fashion ପାଇଁ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା | ଏହି ଲୋକପ୍ରିୟତା ଦ daily ନିକ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ | ଆଥାଲିସିସେର୍ ହେଉଛି କ୍ରୀଡା ୱେୟାର ଏବଂ ଆଇସୁରୱାରର ମିଶ୍ରଣ | ଏହି ନୂତନ ଧାରା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ଜିମ୍ ରେ କଣ ପିନ୍ଧିବା |
ରୁଟିନ୍ମାନେ ପବନରେ ଫୋପାଡି ଦିଆଯାଇଛି ଏବଂ ଅନେକଙ୍କୁ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ଅନେକଗୁଡ଼ିଏ ଏବଂ ନୂତନ ଉପାୟ ଖୋଜିବାକୁ ପଡିବ | ପ୍ରଚୁର ଆମ ସଂଘର୍ଷ କରିଛି ଏବଂ ଟିକେ ହଜିଯାଇଛି | ଗୋଟିଏ ଉପାୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ, ଶୀଘ୍ର କିମ୍ବା ପରେ, ଜିମାନେ ସାଧାରଣ ପରି ବ୍ୟବସାୟ ପରି କିଛି ଫେରିବେ | ଆମେ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରିବୁ ନାହିଁ! କିନ୍ତୁ ଆମେ ସତ୍ୟକୁ ଅଣଦେଖା କରିପାରିବୁ ନାହିଁ ...ଅଧିକ ପ read -
ଧଳା ଟି ସାର୍ଟ ଆପଣ ବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ |
ସାଧା ଧଳା ଟି-ସାର୍ଟର ପ୍ରଭାବକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କରିବା ଅସମ୍ଭବ | ଧଳା ଟି କେବଳ ଲୋକପ୍ରିୟ ସଂସ୍କୃତିରେ ନୁହେଁ କିନ୍ତୁ ଆମର ମାନସିକତା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ | ଏହା ଏକ ଦେଶ ପରି, ଯେହେତୁ ଏହା ହିଟ୍ରୋପଲିଟାନ୍, ଅନ it ଼ୀ, ଏବଂ ସବୁକିଛି ବିଶେଷଣ ମଧ୍ୟରେ ବିଶେଷଣ | ଭାସମାନମାନଙ୍କୁ ଧଳା ରଙ୍ଗରେ ପକାଇ ଦେଇଛି ...ଅଧିକ ପ read -
Aika Sportswear ରୁ ନୂତନ ଟ୍ରେଣ୍ଡିସ୍ |
ଦୁନିଆକୁ ଯିବା ପାଇଁ Aika Sportswear ଏକ ମିଶନରେ ଅଛି | ଆମେ ବିଶ୍ defing ାସ ଆରମ୍ଭରୁ ଫିଟନେସ୍ ମୁକ୍ତ ହେବା ଏବଂ ଇତ୍ୟାଦି ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଠାରୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଉଚ୍ଚମାନର ଉତ୍ପାଦ ତିଆରି କରୁ, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ ଅନୁଭବ କରେ, ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସୀ | ଶରତ ଏବଂ ଶୀତ ଧାରା ଆବିଷ୍କାର କରିବାକୁ ଆମକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ...ଅଧିକ ପ read -
3 ପ୍ରକାରର ପୁରୁଷ ଜିମ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ସେହି ଆଧୁନିକ ଲୋକମାନେ ପ୍ରକୃତରେ ଆକର୍ଷଣୀୟ ମନେ କରନ୍ତି |
ଆଜିର ପୁରୁଷମାନେ ଆକୃତିର ହେବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ଅଟନ୍ତି | ଟୋନେଡ୍ ଅବସ୍ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀରେ ମାଂସପେଶୀ ପାତ୍ର ସହିତ, ଅଧିକାଂଶ ପୁରୁଷମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଅଭିନେତାଙ୍କ ପରି ଶରୀରକୁ ଯାଉଛନ୍ତି | ଜିମ୍ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସାମାଜିକ ଏବଂ ବନ୍ଧୁ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି | ଏବଂ ତେଣୁ, ଭଲ କଥା ଭଲ କଥା ଆମ ପାଇଁ ...ଅଧିକ ପ read -
Womennes ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟପ୍ |
ମହିଳାଙ୍କ ଫିଟନେସ୍ ପୋଷାକର ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଆଇଟମ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ସ୍ରୁଭଲେସ୍ ଟପ୍ କିମ୍ବା ଜିମ୍ ପୋଷାକ | କେଉଁ ପ୍ରକାର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଶୀର୍ଷ ଶ style ଳୀ ଟିପ୍ସ ପାଇଁ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆମର ମାର୍ଗଦର୍ଶକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ | ଯେତେବେଳେ କାର୍ଯ୍ୟ କାମେ କାମ କରାଯାଏ ସେତେବେଳେ ମହିଳା ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ଟପ୍ ଶ yles ଳୀ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଶ style ଳୀ ଅଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ଫ୍ୟାଶନ୍ ଜିମ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
ଜିମ୍ ପିନ୍ଧିବା ଆଉ ଜିମ୍ ରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ | ମହିଳାମାନେ ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଆଥଲେସିଂ ଟ୍ରେଣ୍ଡରେ, କାଜୁଆଲ୍ ପୋଷାକ ପରି କାଜୁଆଲ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜିମ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି | ଆମେ ଫ୍ୟାଶନର ମୁଖ୍ୟ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକୁ ଦେଖିବା ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜିମ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
ଏହି ଦିନଗୁଡ଼ିକୁ ଜିମ୍ ମାରିବା ପ୍ରାୟ ଧର୍ମ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଇପାରେ | ପ୍ରଣାମ କରୁଥିବା ବଳିଷ୍ପାଲ ଉପାସନ ପ୍ରଯୁଜରେ ଭାରୀ ଜିନିଷର ଏକ ଆରେ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୁରୁଷ ଏବଂ ତାଙ୍କ କୁକୁର ଏକ ଲୁହା - କ୍ଲାପର ପୂଜା ସ୍ଥାନ ବିଷୟରେ | ଏବଂ ବୋଧହୁଏ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ | କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସ୍ୱୀକାର କରନ୍ତୁ ... ଏହା ମୁଖ୍ୟତ a ସ est ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଅଟେ | ଯାହା ଆମକୁ ଆଣିଥାଏ ...ଅଧିକ ପ read -
ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ ଏବଂ ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ |
ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଏବଂ ଲେଗିଙ୍ଗମାନେ ଶେଷରେ ବହୁତ ସମାନ ଦେଖାଯାନ୍ତି ଯାହା ଦ୍ differens ାରା ପାର୍ଥକ୍ୟ କ'ଣ? ଆଚ୍ଛା, ଯୋଗ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ଫିଟନେସ୍ କିମ୍ବା ଆକ୍ଟିଫେକ୍ଷ ପରି ମାନେ କ anything ଣସି ଜିନିଷରେ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଏ | ତଥାପି, ସାମଗ୍ରୀର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ଉତ୍ପାଦକଙ୍କ ବୃଦ୍ଧିରେ ଉନ୍ନତି ସହିତ, L ...ଅଧିକ ପ read -
ଜିମ୍ କିପରି ପିନ୍ଧିବା |
ଏହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏକ ଜିମ୍ ରେଟ୍ ନିଏ ନାହିଁ ଯେ ବ୍ୟାୟାମ ପୋଷାକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସଫେଇ ଯତ୍ନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ପ୍ରାୟତ sp ସ୍ପାଣ୍ଡେକ୍ସ, ଏବଂ ପଲିଷ୍ଟର୍ ପରି at ାଳ ଚାଟିବା ସାମଗ୍ରୀ ପରି ତିଆରି ହୁଏ, ଏହା ଆମର ବ୍ୟାୟାମ ଗିଅର୍-ଏପରିକି ସୂତା ପାଇଁ - ଏପରିକି ରହିବା ପାଇଁ (ଏବଂ ରହିବା) ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କରିବା | ତୁମର ପ୍ରିୟ ଜିମ୍ ପୋଷାକର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ, ଆମେ ...ଅଧିକ ପ read -
ଯୋଗ ପାଇଁ କେଉଁ କପଡା ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |
ଯୋଗ ବସ୍ତ୍ର ବାଛିବାବେଳେ ଗ୍ରାହକମାନେ ଆରାମଦାୟକ, ପ୍ରାକୃତିକତା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ଗୋଟିଏ ପଟେ ମନେ କରନ୍ତି | ଅନ୍ୟ ପଟେ, ଉତ୍ତମ ବାୟୁ ପ୍ରସ୍ୱି ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ | ଏଠାରେ ଆମେ ଅଗଲନ୍ ପରି ଅଗଲନ୍ ପିନ୍ଧିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରୁ | ନାଇଲନ୍ କପିରିକର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ପରିଚୟ: ନାଇଲନ୍ କପଡା ମଧ୍ୟରୁ ସଂଯୁକ୍ତ ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ରୀଡା |
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଭାବୁଛୁ ଆକ୍ଟିଫୱେୟାର, ଆମେ ଭାବୁଛୁ ମହିଳା ଆକ୍ଟିଭୱେୟାର | କିନ୍ତୁ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ରୀଡା wear ବିଷୟରେ କ'ଣ? ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁରୁଷଙ୍କ କ୍ରୀଡା ଜଳର ଡୋଜ ଏବଂ କର ନାହିଁ | 1. ମାନେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ କ୍ରୀଡା ପୋଷାକକୁ ଆସିବାବେଳେ କିଛି ସମୟ ଅଛି | ଆପଣ ଉଚ୍ଚ ଇଚ୍ଛା କିମ୍ବା ଶସ୍ତା ଯାଆନ୍ତି କି? ଅତ୍ୟଧିକ ବନ୍ଦୀ ...ଅଧିକ ପ read -
ଯୋଗ ପୋଷାକରେ ଏକ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ପରଦା |
ଆଥଲେସିଙ୍କର, "ଆଥଲେଟିକ୍" ଏବଂ "ଅବକାଶ" ଶବ୍ଦର ଏକ ଫିଟିଂ ସଂକୋଚନ, ଆଥଲେଟିକ୍ ପୋଷାକକୁ ବୁ refers ାଏ ଯାହା ଅଣ-ଆଥଲେଟିକ୍ ସେଟିଙ୍ଗରେ ଲିପ୍ତି | ଆଥଲେସି ଅପବ୍ୟକ୍ଦ୍ଦୀର ସେଟର୍ ଗତ ସାତ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ 42% ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି, ଏବଂ 2026 ସୁଦ୍ଧା, ଏହା 250 ବିଲିୟନ ମୂଲ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚି ଦିଆଯାଏ | ଟେକ୍ନୋଲୋଜିକାଲ୍ ଇନୋଭା ...ଅଧିକ ପ read -
2021 ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟାୟାମ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ |
ଆଥଲେଟ୍ଙ୍କ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଅଣ-ଆଥଲେଟ୍, ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ଏକ ଆଲମିରା ଷ୍ଟାର୍ ହୋଇଗଲା | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଆଲମୋରୋବ୍ରେ ଏକ ଜରୁରୀ, ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ଆମକୁ ଯୋଗୀ ଶ୍ରେଣୀରୁ କଫି ସହିତ ଏକ ଜୁମ୍ ସଭା ସହିତ ଯିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଗତ କିଛି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ବ୍ରାଣ୍ଡ ସହିତ ଉଦାସୀନତା ସହିତ, ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ପାଇଁ ପସନ୍ଦ ଅସୀମ | S ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜିମ୍ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |
ଆଜିର ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଇଚ୍ଛିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଭାବରେ ଉଭା ହୋଇଛି | ଏକ ଯୁଗରେ ଯେଉଁଠାରେ ସମସ୍ତଙ୍କର ଏକ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଇଚ୍ଛା, ଜିମ୍ ପୋଷାକ ଏବଂ ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ଉପରେ ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେବା ପାଇଁ ଏହା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଯାଏ | ଏହା ଜିମ୍ ପିନ୍ଧିବା, ବୋତଲ, ତଉଲ୍ସ ଏବଂ ସପ୍ତମ ...ଅଧିକ ପ read -
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ୱେବିନିଆରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ନିରାପଦ ପ୍ରବେଶ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତି |
ଦୋକାନମାନେ ଡାଉନ୍ ଟାଉନ୍ ଇଭ୍ୟାନ୍ଷ୍ଟନ୍ରେ କୃଷକ ବଜାରରେ ଥିବା ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକ ବ୍ରାଉଜ୍ କରନ୍ତୁ | ଡକ୍ଟର ଓମୋର୍ କା ଡାନର୍ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଯଦିଓ CDC ମାସ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାମାଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ ଦେଇଛି, ବ୍ୟକ୍ତି ଜଣକ ଆବଶ୍ୟକ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଅନୁସରଣ କରିବା ଏବଂ ସତର୍କତାର ସହିତ ଅଗ୍ରଗତି କରିବା ଉଚିତ୍ | ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟ, ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆମଦାନୀ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲେ ...ଅଧିକ ପ read -
ତୁମର ଫିଟ୍ ଖୋଜ: ଆମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକ୍ରୟ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଜୋଗର୍ |
ତୁମେ ଜାଣ ଯେ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କିଛି ଭଲ ପାଅ କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଇଚ୍ଛା କର ଯେ ଏହା ଟିକିଏ ଅଲଗା ଅଟେ? ତୁମେ ଖୁସି, ତୁମେ ଏହା ପଥକୁ ଭଲ ପାଅ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ କେବଳ ଏକ (ଛୋଟ) ଲିଟିଲ୍ ଅପଗ୍ରେଡ୍ ଭାବିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ?! ହଁ, ଅପଗ୍ରେଡ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ ମହିଳା ଜଗ୍ରିସର ପାଇଁ ଏଠାରେ ଅଛି | ମୁଁ ପାଗଳ ...ଅଧିକ ପ read -
4 ଟି ଉପାୟ ଯାହାକୁ ଆପଣ ମାନସିକ ସ୍ଥିରତା ମଜବୁତ କରିପାରିବେ |
ଆମର ଅନଲାଇନ୍ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସମ୍ପ୍ରଦାୟର କ୍ଷୟକ୍ଷତି ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତର ଜଳବାସନ ପରିବର୍ତ୍ତନର ମୁହଁରେ ଆମେ ଆଜି ସାକ୍ଷୀ ହେବା ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଆମର ମାନସିକ ସ୍ତରରେ ରହିପାରେ | ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ, ସରକାରମାନେ ଜୀବାଶୟକୁ ସବସିଡି କରିବା ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି ...ଅଧିକ ପ read -
8 ଜିମ୍ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଧାରଣା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ |
ନମସ୍କାର! ଯଦି ଆପଣ ଏଠାରେ ଅଛନ୍ତି, ଏହାର ଅର୍ଥ ଆପଣ କିଛି ଜାଜ୍ ଜୟ ରା ଜିମ୍ ପୋଷାକ ଉପରେ ଆଗ୍ରହୀ ଅଟନ୍ତି | ତେବେ କାହିଁକି ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବ? ତୁମର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସପ୍ତାହ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ପାଇଁ କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଷ୍ଟାଇଲିସ୍ ଡିଜାଇନ୍ ପାଇଁ ତଳକୁ ସ୍କ୍ରୋଲ୍ କର | # 1 ଜିନିଷ ଯାହା ତୁମ ପାଇଁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଅଟେ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜିମ୍ କୁ ଧକ୍କା ଦେବା ପାଇଁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଅଟେ ...ଅଧିକ ପ read -
ଯୋଗ ଶ୍ରେଣୀରେ କ'ଣ ପିନ୍ଧିବା |
ଆପଣ ଯୋଡି ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରେମକୁ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ଶ୍ରେଣୀର ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କ'ଣ ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରିବ ବୋଲି ସ୍ଥିର କରୁଛନ୍ତି | ଯେତେବେଳେ ଯୋଗର କାର୍ଯ୍ୟଟି ଧ୍ୟାନଦାୟକ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ, ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ଉପରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇପାରେ | ଯେକ any ଣସି ଖେଳ ପରି, ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୁରୁଷଙ୍କ କ୍ରୀଡା ପାଇଁ ଗାଇଡ୍ |
ଜିମରେ ଆପଣ ପିନ୍ଧୁଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ଏହାର ଆର୍ଦ୍ରତା-ୱିକି ୱିଙ୍ଗ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଅଛି | ଆପଣ ବ୍ରହ୍ମେବଲ୍ କପଡା, ଆନ୍ଦୋଳନର ସହଜତା ଏବଂ କଠିନତାକୁ ଚକିବାକୁ ଦିଅନ୍ତି ଏବଂ ଅଧିକ ଗାଧୋଇବାବେଳେ ୱାଶିଂ ମେସିନରେ ପୁରା ଲଟ୍ କୁ ଚକିବାକୁ ଦିଅନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଯଦି କିଛି ଖଣ୍ଡ ଅଛି ଯାହା ...ଅଧିକ ପ read -
ଜିମରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କାଲେ ଖାଇବା ପାଇଁ ବାଧ୍ୟ କରୁନାହୁଁ ଏବଂ 3 ମିଲିୟନ୍ ସିଟ୍ କରୁଛନ୍ତି ... ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ପୁରା ଭାର ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କରନ୍ତି |ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜିମ୍ ପିନ୍ଧ |
ମେନ୍ସ ଜିମ୍ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଖୋଜୁଛି କି? ଯେକ anyone ଣସି ନିୟମକୁ, ଷ୍ଟେରିଓଟାଇପ୍ଲିକର କ any ଣସି ନିୟମ ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଏକ ବ୍ୟତିକୋଷ ଥାଏ, ଯାହାକି ପୁରୁଷମାନେ ସପିଂର ପ୍ରଶଂସକ ନୁହଁନ୍ତି | ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମେ କ man ଣସି ପୁରୁଷର ଜିମ୍ ଷ୍ଟିଡ୍ରୋବରେ ଆବଶ୍ୟକ ମ basic ଳିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଏକ ଗାଇଡ୍ ସଂକଳନ କରିଛୁ | 1. ହଁ, ତୁମେ l ...ଅଧିକ ପ read -
Girls ିଅମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଜିମ୍ ପିନ୍ଧ |
ସୁସ୍ଥ, ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଗୋରେ ବ୍ୟାୟାମ ସର୍ବଦା ଆମ ଜୀବନର ସମସ୍ତ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି | ତୁମର ଦିନକୁ ଏକ ସକ୍ରିୟ ପୁସ୍ କିମ୍ବା ଏକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଦିନର ଏକ ସକ୍ରିୟ ପୁସ୍ କିମ୍ବା ଆରାମ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରିବା ବିଷୟରେ | କ୍ଲାସିକ୍ ସ୍ heal ାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ବ୍ୟତୀତ ଏହି ସବୁ ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଅଂଶ ...ଅଧିକ ପ read -
ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ଆମେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ଦ run ଡିବା ଉଚିତ କି? ବିଜ୍ଞାନ କ'ଣ କୁହନ୍ତି ଏଠାରେ ଅଛି |
ଏଠାରେ କୁ ସ୍ୱାଗତ, ଏକ ସାପ୍ତାହିକ ସ୍ତମ୍ଭ ଯେଉଁଠାରେ ପାଠକମାନେ Get ହ୍ୟାଙ୍ଗରେ ହ୍ୟାଙ୍ଗରେ ବ୍ୟାକ୍ ପେଟର ରହସ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଥିବା ଏକ ମଙ୍ଗଳ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ରହସ୍ୟମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହି କ anything ଣସି ଜିନିଷରେ କ anything ଣସି ଜିନିଷରେ କିଛି ଦିନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକାଳୀନ ସମସ୍ୟାରେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ଉପରେ ନଜର ରଖିଥିଲେ | ଜୁଲିଆ ବେଲୁଜ୍ ଏହି କ୍ଷେତର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ ସହିତ ବିଭାଜନ ଏବଂ କ୍ଷେତ୍ରର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନଙ୍କ ସହିତ ବିଭାଜନ କରିବେ ...ଅଧିକ ପ read -
ଜିମ୍ ପାଇଁ କଣ ପିନ୍ଧିବା - ବ୍ୟାୟାମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ |
ଯଦିଓ ଜିମକୁ ଯିବା ଏକ ଫ୍ୟାଶନ୍ ସୋ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, ଭଲ ଦେଖାଯିବା ତଥାପି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଭଲ ଦେଖାଯାଉଛ, ତୁମେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁଛ | ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଥିବା ଆରାମଦାୟକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାୟାମର ସହଜତା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏବଂ ବୋଧହୁଏ ଆପଣଙ୍କୁ ରଖିବା ...ଅଧିକ ପ read -
ଚିକ୍ କ୍ରୀଡ଼ାବକ୍ତ ଶ yles ଳୀ |
କ୍ରୀଡା ଖେଳିବା କିମ୍ବା ଜିମକୁ ଯାଉଥିବା କ class ଣସି ପ୍ରକାରର ଫ୍ୟାଶନ୍ ଆବଶ୍ୟକତାଗୁଡ଼ିକର ଅଭାବ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଚିକ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସୱାର୍ ଶ yles ଳୀଗୁଡିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଫିଙ୍ଗିବାବେଳେ ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ...ଅଧିକ ପ read -
ସେମିହୀନ ଅଭିନେତାଙ୍କର ପାଞ୍ଚଟି ଲାଭ ଯାହା କ୍ରୀଡା ଉତ୍ସାହ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ |
କେଉଁ କ୍ରୀଡା ଉତ୍ସାହୀମାନେ ପିନ୍ଧନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ଉପରେ ଏକ ବିରାଟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ, ଆମେ ଆମ ପାଇଁ କେତେଜଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆମର ବ୍ୟାୟାମ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ପଚାରୁଛୁ | ବୋଧହୁଏ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ କାହିଁକି ମୁଁ ...ଅଧିକ ପ read -
ତୁମକୁ ଏହି ଶୀତକୁ ସକ୍ରିୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଗରମ ୱାର୍କଆଉଟ୍ ଗିଅର୍ |
ଟେମ୍ପଗୁଡିକ ବୁଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଉଛି ଏବଂ ଦିନଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ହେଉଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତୁମର ବାହ୍ୟ ବ୍ୟାୟାମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ | ନା, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯେ ଏହାର ବିପରୀତ ସତ୍ୟ - ତୁମର ଅଲ ଫ୍ରେସ୍କୋ କ୍ୟାଲୋରୀ-ଟର୍ଚ୍ଚ ଅଧିବେଶନ ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଯାଉନାହିଁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମର ସଠିକ୍ ଗିଅର ଅଛି ...ଅଧିକ ପ read -
5 ସାଧାରଣ ଜିମ୍ ପୋଷାକର ଭୁଲ୍ ପୁରୁଷମାନେ ତିଆରି କରୁଛନ୍ତି |
ତୁମେ ଜିମ୍ କୁ ଦ ing ଡୁଛ | ଏହା 6 ଟା .... ତୁମେ ଭିତରକୁ ଚାଲୁଛ ଏବଂ ଏହା ପ୍ୟାକ୍ ହୋଇଛି | ଆପଣ ଅକ୍ଷରେ ବେଞ୍ଚ ପ୍ରେସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଲାଇନରେ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ | କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଲୋକ ଶେଷରେ ଚାଲିଗଲେ, ଉଠ, ଛାଡିଦିଏ, ଏବଂ ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ ...। ତା'ର କଦଳୀ ତୁମ ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ବାକି ଅଛି | ଗମ୍ଭୀର? ... ଅବଶ୍ୟ, a ...ଅଧିକ ପ read -
ଭଲ ବିବରଣୀ ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଲେଗିଙ୍ଗ୍ |
ସେତେ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ନୁହେଁ, ଜିମର ଗିଅର ଏକ ବ୍ୟାଗି ସୂତା ଟି-ସାର୍ଟ ଏବଂ ପୁରୁଣା ଟ୍ରାକ୍ ତଳର ଯୋଡି | କିନ୍ତୁ କପଡା ବର୍ତ୍ତମାନ ତେଣୁ ଯାନ୍ତ୍ରିକ ତେବେ ତୁମର ଯୋଗୋ ପୋଜ୍ ସଂଶୋଧନ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ଲେଗିଙ୍ଗ୍ ବୋଧହୁଏ ସବୁକିଛି କରେ | ତୁମେ କେଉଁ ଆଡେ ଯାଉଛ ମଶା ଲେଗିଙ୍ଗ୍ସ ସୁପର ସୁନ୍ଦରୀ ଦେଖାଯାଇପାରେ | କିନ୍ତୁ ଡାହାଣ କଟା ଏବଂ ମ୍ୟାଟେରୀ ...ଅଧିକ ପ read -
ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କ୍ରୀଡା |
ସର୍ବସାଧାରଣ ଜିମ୍ଗୁଡିକ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ କିନ୍ତୁ ଜୋ ୱିକ୍ସ ପରି, ଆପଣ ନିଜ ଅଭିନୟ ଏବଂ ଘରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଦ୍ୱିପାକ୍ଷିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ତୁମର ଘର ବ୍ୟାୟାମକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ତୁମର ୱାର୍କଆଉଟ୍ ୱାର୍ଡର ଏବଂ ଜିମ୍ କିଟ୍ ସହିତ ତୁମର ବଣ୍ଟ୍ କ୍ରୀଡା ଏବଂ ଜିମ୍ କିଟ୍ ସହିତ | 1. hotf & ...ଅଧିକ ପ read -
କ୍ରୀଡା ବ୍ରାସ୍ ଯାହାକୁ ଆପଣ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ନ ନିଅନ୍ତି ନାହିଁ |
କ deuring ଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ନାରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗିଅର ଚଳାଇବା କଥା, ଯେତେବେଳେ ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗିୟର ଚଳାଇବାକୁ ଆସେ, କପ୍ ଆକାର ନିର୍ବିଶେଷରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଖଣ୍ଡ | ତଥାପି, କପ ଆକାର ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ଶ style ଳୀ, କାଟି ଏବଂ ଦେଖିବା ସାଧାରଣତ sultl ସୁପର-ଷ୍ଟ୍ରିଙ୍ଗି, ବିକିନି-ଏସକେ ଖୋଜିପାରେ ...ଅଧିକ ପ read -
5 ପ୍ରକାରର ଟି-ସାର୍ଟ ସ୍ଲିଭ୍ ପ୍ରକାରଗୁଡିକ |
ଯେତେବେଳେ ପୋଷାକ ଆସେ, ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର ଫଳାଫଳ ଶ style ଳୀ ପରି ଆମର ନିଜସ୍ୱ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପସନ୍ଦ ଅଛି | ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଟି-ସାର୍ଟ ବିଭିନ୍ନ ଶ yles ଳୀରେ ଆସେ, ଏବଂ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯାହା ଭିନ୍ନ ସ୍ଲିଭ୍ ପ୍ରକାର ଅଟେ | ଆପଣ ଟି-ସାର୍ଟ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବାରେ ଦେଖିବେ | 1. ପ୍ରକାଶିତ ...ଅଧିକ ପ read -
ଟ୍ୟାଙ୍କ ଶୀର୍ଷର ମୂଳ ଇତିହାସ |
ଏକ ଟ୍ୟାଙ୍କ ଶୀର୍ଷକୁ କମ୍ ବେକ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ କାନ୍ଧ ପ୍ରସ୍ଥ ସହିତ ଏକ ସ୍ଲିଭଲେସ୍ ସାର୍ଟ ନେଇଥାଏ | ଏହା ଟ୍ୟାଙ୍କ ସୁଟ୍ ପରେ ନାମିତ ହୁଏ, ଟ୍ୟାଙ୍କ କିମ୍ବା ସୁଇମିଂ ପୁଲରେ ପିନ୍ଧାଯାଇଥିବା 1920 ଦଶକର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଗାଧୋଇବା ସୁଟ୍ | ଉପର ପୋଷାକ ସାଧାରଣତ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦେଖାଯାଏ | ଟାଙ୍କି ଟପ୍ କେବେ ମି ଭିତରକୁ ଆସିଲା ...ଅଧିକ ପ read -
କ୍ରୀଡା ୱାର୍କର କପଡା ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ବାଛନ୍ତୁ |
ନମସ୍କାର ଯୁବକ, ଏହା ହେଉଛି Aika Sportworar କମ୍ପାନୀ | ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଆକର୍ଷଣୀୟ କ୍ରୀଡା ୱେୟାର କପଡ଼ାକୁ ପରିଚିତ କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ | ଜଣାଶୁଣା, ଆମେ ଯୋଗ ପୋଷାକରେ ବିଶେଷ, ତେଣୁ ଆମେ ଯୋଗ ଅନୁଯାୟୀ ଆରମ୍ଭ ହେବା | ଆମର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଯୋଗ କପଡା ଅଛି, ଯେପରିକି: 1.nonolon / spandex & nbs ...ଅଧିକ ପ read -
କାରିଗରସିପ୍-ବାର୍ ଟ୍ୟାକ୍ |
ଡୋଙ୍ଗଗୁଏନ୍ ଆିକା ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ୱେୟାର କୋ, 10 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ଅନୁଭୂତି ସହିତ LTD.WHIH ଏକ OEM ସ୍ପୋର୍ଟସୱାର୍ କାରଖାନା | ଏବଂ ଆମର ମୁଖ୍ୟ ବ୍ୟବସାୟ ହେଉଛି କ୍ରୀଡା ପୋଷାକ, ଜିମ୍ ପିନ୍ଧିବା, ଟ୍ରାକସୁଟ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଆମର ନିଜସ୍ୱ ବୃତ୍ତାକାରୀ ଡିଜାଇନର୍, ଅଣ୍ଡରମୋରୋ ସ୍ପୋର୍ଟସୱାର୍ ଡିଜେନ୍ସରେ ଆମର ଆମର ପ୍ରଫେସନାଲ୍ ଡିଜାଇନର୍ ଅଛି, ଅଣ୍ଡରରର୍ମୋ ବନ୍ୟ କ୍ରୀଡ଼ାବିତ ଡିଜାଇନ୍ ଅଛି ...ଅଧିକ ପ read -
ନୂତନ season ତୁ ଏବଂ ନୂତନ ଧାରା |
ଯୋଗ ହେଉଛି ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ଯାହା ମଣିଷମାନଙ୍କୁ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି କରି ସେମାନଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାମର୍ଥ୍ୟକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯୋଗର ଶାରୀରିକ, ମାନସିକ, ଭାବପ୍ରବଣ ଏବଂ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଦକ୍ଷତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଯୋଗ ସ୍ଥିତି ପ୍ରାଚୀନ ଏବଂ ସହଜ-ମାଷ୍ଟର କ ques ଶଳ ବ୍ୟବହାର କରେ | ଶରୀରର ବ୍ୟାରମୋନି ଏବଂ ଶରୀର, ଏବଂ ଆତ୍ମାଙ୍କର ଏକତା ହାସଲ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ...ଅଧିକ ପ read -
ସକ୍ରିୟ ପୋଷାକ ଧାରା ଯାହା ତୁମେ ସବୁକିଛି ଦେଖୁଛ |
ଆକ୍ଟିଭ୍ ୱେୟାର ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଯାହା ଆପଣ ମିସ୍ କରନ୍ତି ଆପଣ ଏଠାରେ ଥିବା ସକ୍ରିୟ ଟ୍ରେଣ୍ଡଗୁଡିକ ଏଠାରେ ଅଛନ୍ତି: ପୁନ y ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ) କ୍ରୀଡା ୱେସିଟ୍ ୱେୟାରରେ (ଏବଂ ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଫ୍ୟାଶନ୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରି) ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏକ ...ଅଧିକ ପ read -
ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଜିମ୍ ପୋଷାକ କ'ଣ?
4 ଟି ଜିନିଷ ଯାହା ତୁମର ଜିମ୍ ଜିମ୍ ତୁମର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗକୁ କେବେବି ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ଜଙ୍ଘ ଜଙ୍ଘକୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବ | ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ କୁହନ୍ତି "ସଫଳତା ପାଇଁ ପୋଷାକ"? ହଁ, ତାହା କେବଳ ଅଫିସ୍ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ | ଆପଣ ଜିମ୍ ପାଇଁ ଯାହା ପିନ୍ଧନ୍ତି 100 ପ୍ରତିଶତ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି | ସେହି 10 ବର୍ଷର କ୍ରୀଡା ବ୍ରା, କିମ୍ବା କପା t ତୁମେ '...ଅଧିକ ପ read -
ବିଭିନ୍ନ ଡିଜାଇନ୍ ବିଭିନ୍ନ ଶ style ଳୀ |
ଡୋଙ୍ଗଗୁଆ ଆିକାନା ପୋଷାକ, ଲେକ୍ସ ଟାଉନ୍ ଡୋଙ୍ଗଗୁନ୍ ସିଟି, ସ୍ପୋର୍ଟସୱାର୍ ଇଣ୍ଡଷ୍ଟ୍ରି ନେତା, ଜଗିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧିବା, କାଜୁଆଲ୍ ପୋଷାକ ଉପରେ କଷ୍ଟମ୍ ସେବା କରିବାରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର | ଏହାର କାରଖାନା 150-3000 ବର୍ଗ ମିଟର ସହିତ 150 ରୁ ଅଧିକ ଶ୍ରମିକ ସହିତ ଆବୃତ କରେ, ଯାହା ଆପଣ ଇ ପାରିବେ ...ଅଧିକ ପ read
